2019年11月23日 第965天
早上5点醒来，躺在床上，怀里的热水袋还是温热的。我问自己，昨天我为我的梦想计划做了什么？昨天做的哪些事情是有益于推进我的梦想计划，哪些事情是让我浪费时间？似乎昨天效率非常低，时间也过的飞快。但是从大学毕业后时间何曾慢过？
我提醒自己不要转移话题，昨天我为我的梦想计划做了什么，大大的问号出现在了脑海。至少当朋友告诉我她的困惑，说她非常羡慕我可以放下一切去追寻自己的梦想去做自己喜欢的事情，她希望她也可以做到，并认真的拿出笔记本开始做笔记时，我一下次意识到至少我的经历还有启发性！这也给了我更多的信心去推进30天突破卡点课程。是呀准备了这么久，也是开始开花结果的时间了。心中默默给自己列了清单：2020年1月1日开始推30天计划，春节后正式上线。
被窝很暖，但还是马上爬了起来，铺好瑜伽垫开始做晨间清醒运动，原地快跑，跳跃，深蹲起，俯卧撑，四组后身体马上热了起来，但并没有出汗。也好至少血液开始循环起来了，至少睡意全消了，明显感觉多巴胺的分泌量增加了。运动后开始补上周拉下的课程及作业。补课容易，但是作业却要耗费很多的心力。
貌似简单的几百字的文案，真正抓住要点却非常困难。虽然过去一直有坚持写日记的习惯，但都是天马行空的心情记录。但是文案需要主题清晰还要清楚的表达出观点，却不是那么容易的。并且平日的记录太过于碎碎念的感悟。开始翻看案例，看看别人的写法，希望能从里面找到一点灵感，确实非常佩服这些案例的脑洞大开。但也稍有挫败感，什么时间我才可以为自己的课程写出这样优质的文案呢。网络时代，并不是酒香不怕巷子深，很多人甚至把内裤都扒了就是为了展示年代及历史感！一下子居然感觉到了自己抱怨的情绪，好吧，至少方向对了，这样可以慢慢的去学习去提升。
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