今天我很丰盛。
特别值得一提的是上个月刚认识的一位很有缘份的小姐姐，今天无意间聊起，居然外婆家就是我崇明老家隔壁，和她的大姨家是前后好邻居，哈哈哈哈，太有缘份啦。。。这位小姐姐从小一直在外婆家长大，虽然年长我十岁，我想总归有过交集，哈哈哈竟然因为参加同一个活动现在才碰到还相交相识。。。而且活动中也有好几十个，就没几个稍微多聊了会，其中就有她，哈哈哈。。。
今天有个觉察很有劲，想计划一个北京行，本意我自己一个人也能安排的很好，没有特别要求hq一起，要是换过来，他带儿子自己去玩，不用我操心，我肯定是当成放假开心死了。人家不是这么想的。他先是以时间太匆忙，没有准备充分提出否定，即使我再说这个地方不用准备都玩得很好，没有用，一开始我还有点情绪，觉得真烦。然后他有点想通了，但是又来质问我具体安排，然后说这么安排故宫不对之类的，又提出种种不对，我心想，怎么舒服怎么玩，管太多！慢慢的，我开始有觉察，他为什么怎么样都反对，为什么怎么样都不好，原来他要陪我们一起去，哈哈哈。。。当我觉察到这个，我突然也不觉得烦了，我问他，你要和我们一起去吗？他不回答！！！然后翻了个日子说，看，这个周末不是可以吗。。。哎！直接大声表达，我想陪你们一起去，不好吗？非要先搞点事情出来，让我去觉察，要是我觉察不到呢，那就是我也不开心，他心里也不舒服，哎！请你有话直接说，还能说的很好听很有爱，对不！哈哈
今天让儿子和一个小狗狗玩了一会，这个小狗特别聪明，非常粘人还会玩游戏，儿子玩得特别开心，他说，我第一次摸狗狗，还陪他一起玩，好喜欢啊，孩子都是真性情，喜欢不喜欢装不出来，愿你心里有爱，眼里有爱。
今天夏至，阳极生阴。
夏至气机不可过于寒热，寒则灭其内弱之阳，热则散其外虚之气。饮食宜温，不可生冷，当热后使温方食。居处宜凉，当择地避暑，不可人为降温。如觉燥渴，可食当令水果，可饮热茶，不可喝凉水。
谨记谨记。
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