早上9点吧，跑3公里。我知道这很难，我知道这对于你来说好像有点吃力，但是你想成为怎么样的人呢？别人都跑10公里，这对你来说不是上天的难事，可以慢慢跑。
中午3点之前把，你需要跳绳。我估摸着800个不是什么事情哦。
下午你需要坐坐腰部的练习，哑铃200比。没有难度的好不好。
每完成一件你就删掉一件。
记住你做的是你要做的，而不是你想做的。你会成为你自己的英雄。
早上9点吧，跑3公里。我知道这很难，我知道这对于你来说好像有点吃力，但是你想成为怎么样的人呢？别人都跑10公里，这对你来说不是上天的难事，可以慢慢跑。
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下午你需要坐坐腰部的练习，哑铃200比。没有难度的好不好。
每完成一件你就删掉一件。
记住你做的是你要做的，而不是你想做的。你会成为你自己的英雄。
早上9点吧，跑3公里。我知道这很难，我知道这对于你来说好像有点吃力，但是你想成为怎么样的人呢？别人都跑10公里，这...
早上不能去打羽毛球了，下午去。 早上5.30起床 ，6点到车棚排自行车。 6.05到班级看学生读书，自己看教学参考...
明天需要复印一份嘉奖，复印五四青年材料给温主任 需要去买几个奖状，大概是3×6=18个 明天打印材料，找中心校盖章...
昨天市教研室在我校视导。早上去学校，校园里干净整洁，学生统一着校服。老师们也打扮的格外漂亮。有的老师还画了点淡妆，...
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巴拉巴拉写的东西，做到的很少，反思的很多，但是还是愿意在自己冲动之后反思。真的有太多需要反思和改过的了。 对于孩子...
昨天立了一个福拉个，花三小时构思故事大纲，完成啦，给自己点赞。 今天在逛知乎时看到了一些罕见病，有一种叫高雪氏病，...
6:10起床 听书早安 精读 会员内参 洗澡 收沙发 美学书看10页 课件3看完 ...
明天早晨五点20起床，争5:50到班，督促学生早读。6:20带领学生去跑步。早读的时候读论文。吃过早饭以后抓紧时间...
本文标题：明天你需要做的
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