从心出发，说出来的力量

记长沙春暖花开6月方糖读书会

从心出发，说出来的力量

很多人都害怕讲故事，怕讲不好，可是实际上没有那么难。就跟自由书写一样，不用考虑遣词造句，不用考虑逻辑条理，可以肆意重复，可以语词乱舞，一切都是一个意识自然的流动，于流动中一定会显化出一条路，一条越来越清晰有力量的路。

白岩松说，这不是一个故事的时代，而是一个讲述的时代。讲着讲着，单一的故事慢慢解构，多维的视角逐步建立，于是人生开始翻转～

从心出发，说出来的力量

G：希望参加内在小孩的课程，我推荐首先来方糖尝试打开自己。参加一次之后立荐朋友来参加方糖。她说，很多时候我们都带着面具生活，故作坚强。借着方糖打开自己，暴露自己的柔软脆弱，开始觉得好奇怪，会有对抗与不好意思，可是在这种全然接纳与自然流动的安稳氛围中，内在自然而然地打开，然后发现这真是一件很美好的事情，因为每个人都希望爱与被爱，就是这么简单～

Y、Z：参加了第三次方糖之后，终于对方糖更加清晰，对于心灵疗愈更加明白，对于成长更加明朗，增加了很多笃定与淡定。很多时候我们说凡事要多向内看，智慧都在自己心中，估计就是懂得了这个吧。

从心出发，说出来的力量

Z说，也许对于书中的内容、大家的分享还是没有很好地理解，尤其是情绪这一部分，但是我的潜意识可能接收到了（这真是一份惊喜）。昨天晚上老婆生气半夜踢醒我，我居然没有生气，只是淡定地问她，你的目的你的需求是什么呢？老婆委屈地张开双手求抱，于是一个抱抱解决问题，整晚安然入睡～是的，虽然情绪张牙舞爪，可每一次的情绪背后都隐藏了一个需求，那个需求往往就是价值感和归属感。读懂了这个，我们就开始可以从别人的情绪中逃脱出来，润滑关系，支持、滋养彼此～

ZLH：她的分享总是会如约而至第一个到来，而且是不断向内深挖。对于方糖情有独钟，即便工作学习特别忙碌的情况下，即便安排连续的三班倒也会把时间安排过来。这一份支持与喜爱，真诚的敞开，给方糖很多安定的元素，给我们很多力量～快节奏的社会，谁还能信任谁？谁还敢靠近谁？可是生命与生命的连接是每个人最本能的需要～好希望我们好好珍惜用心守护这个心灵家园～

从心出发，说出来的力量

HML：很喜欢方糖，不再孤独，开始放松，更有洞察力～比如第三次，以前总是固着于爸爸很凶，总记着爸爸瞪自己，很害怕很恐惧很抗拒，今天借着塔罗牌正视那一幕，突然看到了父亲瞪自己凶自己背后的那份对于女儿的担心与深爱。让自己内心硬硬的那部分开始松动、温热、柔软。方糖就是这样，在不经意的倾听与分享中，我们不断被触动，不断释放自己的力量与智慧。柔软一定是这个世界上最坚强的力量～因为压力，我们身体有很多紧张僵硬的部分不断固着，而任何一小处紧张僵硬的部分都封存了巨大的能量，期待我们不断被释放，拿回自己的力量～也许，从这个切身的体会中，我们更能体会春暖花开一直强调的爱与接纳，即便在孩子做错事情时候、帮助孩子建立规则的时候依然不放弃给爱，带给孩子接纳和放松是多么的宝贵～

HXC：她是个被爱富养的幸福女人，每次都会分享很多，只是总会说自己的分享特别乱～其实每个人都是从混沌混乱中走出来的，更多的分享、更多的分享之后，会发现，答案就在那里～也许混乱也是一种美，也许只是每个人的功课不一样罢了～

从心出发，说出来的力量

于我自己，从紧张到安心，从无措到释然，从忐忑到信任，希望未来更加敞开更加自然更加信任；作为带领人，希望自己在持续的练习中更有耐心地倾听和看见，更有温度地回应～

于方糖，我们共创的安全、敞开的氛围，让彼此感受到深深的信任与被信任，接纳与被接纳，连接越来越紧密；希望在不经意中，继续拓展我们的内在，养厚我们的生命，喜悦与安宁随之而来，生命稳稳向前～

感恩所有～

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