- 没有留意到变化的发生。
- 当变化发生后，不能快速地做出响应、不能很快地接受这样的现实。而是不停地恼怒、或是悔恨。
- 害怕重新探索、重新出发。
- 对未来畅想的画面是一种动力、对未来的恐惧也是种动力。但是如果对未来过于恐惧，则会出现上面说的，害怕重新出发，反而是一种阻碍。
- “迟做总比不做好”“做了总比不做好”
- 在行动的过程中依旧会有恐惧、害怕。但是也发现重新出发没有想象得那么可怕。在探索的过程中慢慢有了自信。
- 最起码现在有了主动权、而不是消极被动地等待。心中有了信念：别人可以、我也可以!
- 也会有很多失落的时候、也会有恐惧的时候，这也是对自己深层了解的机会，知道自己究竟在害怕什么、也察觉到了自己的恐惧。
唧唧意识到，自己一直以来都被内心的恐惧所俘虏，然而向着新方向出发则释放了他内心的恐惧。
- 当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在
想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。
- 为了有更多动力，重新在脑海里描绘了未来的画面，细节是如此真实。
唧唧现在已经不再考虑自己会失去什么，而是考虑自己会有什么新的收获。
自己当初怎么总是认为改变是坏事呢，唧唧有些纳闷儿。现在，他已经意识到，变化带来的也可能是好事。
自己一直担心的事情并没有想象得那么糟糕。其实心中滋生的恐惧比现实的情况更麻烦。
他曾经那么担心找不到新的奶酪，以至于根本不敢开始新的探索。但事实是，当再次踏上征程之后，唧唧在走廊中找到的奶酪足够维持生活。现在，唧唧希望找到更多的奶酪。仅仅展望前景的美妙生活就已经让他的内心激动不已了。
担心和恐惧禁锢了他原来的思维，他总是忧心没有足够多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。他总是患得患失，不思进取。
不管你是否希望，变化总是会不断出现的。但是只要你做好准备变化就不会让你惊慌失措。
只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为
- 相信的力量。
- 对未来强大的憧憬是强大的动力。
- 意识到变化、积极应对。不害怕变化。如果不再恐惧，你会做什么？
- 不内耗，积极去行动，用行动去克服恐惧。最大的障碍来于自己。自己需要有改变的想法，不然谁也帮不了自己。
- 更新底层认知：变化是好的。变化可以促使自己找到更好的奶酪。
结合自己：
我一方面有点像哼哼，不是特别喜欢变化，发生变化后，不能接受，会花很长时间用在自责、或是其它负面情绪上。
后面可能会更像唧唧，想改变，却没有行动力、各种恐惧和害怕。
唧唧终于出发了，发现现实和想象得不一样，在找新奶酪站的过程他想了很多、见了很多、成长了很多，对未来的憧憬、对自己的了解，让他相信，奶酪站不远了。
做出一些行动、去尝试做些事情，比无目的的思考更重要。
变化没那么可怕呀，变化是更好的机会呀！有了变化才会有后面的故事呀！
怀着对未来的畅想，即使心中有一些疑惑，也勇敢地出发吧，去拥抱不确定性，去发现不一样的自己和不一样的世界！
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