最近我想通了一件事，
为什么有的人总是状态不好
焦虑，能量低，迷茫，抑郁，
我觉得核心原因是
不想为自己的人生负责
为什么我会这么说?
因为我发现自己有时候
进入这种负面的状态。
如果我积极的去做一些事情
用一些方法，比如运动
比如去认真的思考自己为什么焦虑
然后写下来
比如去转移注意力?比如读墙上的青龙
.....
我有10,000种方法，
可以让自己的情绪变得积极，
有能量
或者即便我当下不知道方法，
如果我真的愿意为自己的人生负责，
我就会积极的去找方法
找一些能够调整我自己状态的事情
但我有时候
明明自己状态不好，
但我就是不去主动干预
而是让这个情绪一直围绕在自己身上
过后我思考了一下，为什么会这样?
就是因为我在那个状态下，
我不想为自己的人生负责。
于是我就不愿意去做一些事情。
这让我想到查理芒格的一句话
人的一生中
有两件事绝对不能做自怜和嫉妒
什么是自怜?
就是觉得自己很可怜
换句话说叫做受害者模式
觉得自己陷入某种不好的情况或者状态
都是外界造成的
然后让自己待在这个状态里不愿意出来
用这种方式来让自己“受迫害”或者吸引别人的注意，或者让别人觉得:
我这样都是你们造成的
于是，我自己就可以不去做一些事情
不去调整，不去学习
归根结底，
造成这个结果的原因是
我不想为自己的人生负责，
而想让别人为我的人生负责
如果一直是这种心理，
那可能一辈子都会过得不好。
不愿意为自己的人生负责的人
有一个很明显的特点
就是遇到事情总是习惯性抱怨外界
而不会认真的去思考，
我如何去做能让自己变得更好
换一个角度来想
如果一个人真的愿意为自己的人生负责，
他无论遇到什么问题，遇到什么障碍
都一定会积极的去找解决方案，只要他这样去做了，他也一定能够
让自己的人生变得越来越好。
祝我们都能成为一个为自己的人生负责的人
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