持续学习，终身成长

1.

早晨四点多醒了，我是一个内心不够强大的人，或者说，我的内心经常波动特别大。道家讲，心如死灰。心如止水是最高境界吧？

我做不到，总是因为外部一些小变化，而影响了自己的心境。

因为某人的一个不友好的眼神，因为某人无意的一句话语，而内耗很久。

因为自己做的一些事，不知道对不对而苦恼很长时间。

没有人能告诉我答案。就像那句话，没有人能拯救我，能拯救我的只有我自己。

人生短短几十载，为何要让自己如此不快乐。做过的事不要后悔。给自己正念，很重要。

同样是下雨，有的人因阴雨绵绵而忧郁。有的人选择静下心，卧听雨声。

提起雨，想起了苏东坡的《定风波》，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

最终陪伴我们离开这个世界的就这一副躯体而已，别无他物，我们又在担心什么呢？

事情是客观存在的，而每个人对待事物的感受是不一样的。

2.

早晨，是最容易提升自己的时候，也是最容易放大悲伤情绪的时候。

每次早起后，内心都有两种声音在打架，一个说，起床读会书，一个说躺床上刷会手机吧，多舒服。往往是后者赢了？

刷了约一个小时手机，决定写点东西，可是又苦恼没东西可写。

于是，人就在这样的自我否定中，消耗着时间。

3.

最近要做的事情很多，第一就是把2023的图片和视频整理一下做成一个作品。第二，继续看书吧。第三继续运动吧。第四，写作很重要。无输出，不读书。

向阳而生，向死而生，不是人定胜天，而是人定顺天。这个社会不是强者生存，而是适者生存。

持续学习，终身成长。