作者：张德芬
书名：遇见未知的自己
这是继《蛤蟆先生去看心理医生》后，我读到的又一本审视自己内心的书籍。
我花了足足三天来读这本书，书中一开始的提问：我是谁？
我忍不住问自己：我是谁？名字是我的代号，身份，那些优越感也会随着转变而改变，那么我是谁？
当我读到这个问题：什么才是世界上所有人都想要的东西？
我问我自己，我想要什么？
我想要钱，我想要健康，我想要快乐，我好像想要的很多，但什么东西才是所有人都想要的呢？生病的人想要健康，贫穷的人想要有钱，有钱的人想要有权，似乎这些都是人们的欲望，那么什么才是最终答案？
那么，我为什么常常不快乐？
对于快乐与喜悦，我又有了不一样的认识。
快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是要有一个是我们快乐的事物，一旦那个令人快乐的情境或事物不存在了，快乐也会随之消失。
而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生，所以一旦拥有了它，外界是夺不走的。
书中最经典的一句话就是：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
这是一种与心灵的联结，我们在这个社会上扮演了太多的角色，在不同的地点，不同的时间戴上不同的面具，从而限制了真正的自我。
曾经读到过这样一句话：跟着蜜蜂找花园，跟着苍蝇只能找厕所。
在这里，书中用了一个叫做能量共振的词语，我们会吸引和我们能量频率相似的人。
此外，我们很多时候还会听到父母们打着爱的名义，说着为子女们好，在这里，一句“爱呀爱，多少罪恶假汝之名”道出其中真相。
书中说道“无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物”，同时，也提到
“世界上只有三件事：老天的事，自己的事，他人的事”。
做好自己，保持好边界感，不越界，是成年人最大的自律。
语录摘抄：
1.开始，他说，她说。后来，他们一起说。再后来，她说，他不说。最后，她也不说了。
2.没结婚，只有一个家；结了婚，却一下子有了三个家：你家，我家，我们家。
3.亲爱的，外面没有别人，只有自己。
4.我们的每一个思想都带有一定的能量，偏偏我们的习惯就是胡思乱想。
5.世界上有三件事：老天的事，自己的事，他人的事。
6.凡是你抗拒的，都会持续。
7.我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
8.吸引力法则就是能量相同的事物会彼此吸引，所以我们周遭发生的事物都是我们本身的能量吸引过来的。
网友评论