新的一天开始了。
早上起床感觉比较清爽，虽然肚子不停的咕噜咕噜了一夜。
5：40起床，洗漱完毕，前去练功房练功。现在对于呼吸基本上掌握了方法，做起功法来也比较得心应手。
今天行气老师教了第五式，做完后感觉浑身轻松。但是似乎拉的有点狠了，大腿上的肌肉有些许的痛感，活动完痛感消失。
在老师教的功法中，唯有“猿臂法”做起来有点别扭，似乎没有掌握要领，其它的功法自认为做的还可以，如果有评优秀学员的话，我一定是其中一个，哈哈哈。
但遗憾的是依然还没有记住功法的名字，不过练功的时候正前方的《黄帝内经》的文章基本背会，这是不是也是意外的收获呢？
原文如下：
怎么样，还不赖吧？
哈哈哈……
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本文标题：日志～第四天
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