焦虑

作者: 燕京以北 | 来源:发表于2020-11-17 08:21 被阅读0次

           生活在这个快节奏的时代,焦虑这个词,对于我们,应该是每天都要面对的。对于30+的我,焦虑来源什么?我想了想,可能是来源于工作岗位、工资薪水、生活、物质,甚至焦虑来源于身边比我优秀的朋友。

         10月份准备注会考试,每天都是在焦虑中度过。唯有坐在电脑前,翻看书本的时候,心才能静下来。我想,那段时间的焦虑,大概是来源于自己对考试结果的不确定的一种焦虑。那么对抗这种焦虑的最好方法,就是行动起来,也就是开始做。

        所以,想要远离焦虑,就去做一些事情吧,直面自己焦虑的事情,行动起来,反而是治愈焦虑的良方。

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