2018-10-27

1027晨读感悟

格拉德威尔《异类》第五章 乔.弗洛姆的启示

乔弗洛姆是每个世达律师事务所唯一以为仍在世的“冠名”合伙人。他的成功案例告诉我们成功不是偶然事件。出生于犹太家庭，天赋、性格、雄心壮志他一样也不缺。为了把握机遇，犹太移民任劳任怨，愿意做自我牺牲，他们生活节俭，善于储蓄，对投资精打细算。他这样的“异类”，虽深处逆境，不利因素却常常最终成为他们的机遇之源。

2018-10-27

成功不是随机事件，像弗洛姆这样没有“体面”背景的工作者，在他们的文化、那个时代、和他们的家族历史中得到了最佳机会。

工作的意义在于自主性、符合性、付出与回报的关联性，使人快乐的源泉是这份工作在多大程度上能让我们实现自我。只有艰苦从事没有意义的工作才称得上是艰苦工作。

2018-10-27

1027阅读 小处着手，确保养成好习惯。

《少做一点不会死》第六章 简直就是《微习惯》的精简版。

养成新习惯要从小处着手的好处在于：

1 它会让你集中注意力

2 它会让你的精力和热情更持久

3它更容易掌控

4它能确保你获得成功

5 循序渐进的改变更能够持久

从哪里开始具体实践操作呢？

1 整理房间。从清理一个抽屉开始。

2 锻炼。从一个深蹲做两遍开始。从跑100米开始。

3 提高效率。把其他的事情丢下，专注一件事从10分钟开始。

4 重大项目。别去想过程的艰难与时长，从最小的项目开始，从眼下的一步开始。

5 早起。从比昨天早起15分钟开始。

6 健康饮食。从今天不外餐不叫外卖开始。从这顿少油少盐少脂肪开始。现在就多吃一口蔬菜。

由于教学工作忙碌，我时不时是一个要求型妈妈。很惭愧大部分耐心和时间都给了别人家的孩子们。对于自己的孩子，自己忙碌时，就往往给她一个结果性目标，告诉她其中的过程步骤，然后让她自己去做。又经常因为没有看到满意结果而责备她。现在想来，自己在用成年人的标准要求一个孩子。且没有给她充分指导。

从小处着手，每次给她一个小目标，及时跟进，给予鼓励，再纠正不足。让她在做事的过程中不断积累自信和快乐，又能够总结和反思。

从现在做起。

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