非典型低碳高脂美好生活记录day1

相关文章

• 

  非典型低碳高脂美好生活记录day1

  终于开始正式减肥追求美好新生活。 鉴于太容易半途而废，决定将每天的情况记录下来。 今天是番茄肥牛+星爸爸冰美式的轻...

• 非典型低碳高脂美好生活记录day19

  继续放纵的5天。 白天可以一杯咖啡顶住，到了晚上就开始不管不顾点外卖，就当给自己的犒赏。 周六日吃了冰淇淋，西瓜，...

• 非典型低碳高脂美好生活记录day14

  这两周是放纵的两周，立了flag但没有执行，中间还有聚会。 不知是否天气冷，每到晚上就特别想大餐一顿，外卖成了必备...

• 

  7天减了4KG! 既健康又快速减肥！有需要赶紧看看吧！

  低碳高脂饮食 18-25日 7天减脂效果 自从健身房4-18关店到现在4-25已经有7天时间。通过低碳高脂（生酮饮...

• 生酮饮食减肥第43天：低碳低脂的一天

  今日体重62.5kg，比第一天降低1.2㎏，昨日的高脂低碳饮食，让自己感觉不痛快，吃水果很舒服，决定今天开始低碳低...

• 

  【读书清单】去你的脂肪01

  001 LCHF通常代表低碳高脂，不过我们将其定义为低碳水化合物加健康脂肪，简称低糖优脂。我们建议你食用更多脂肪，...

• 

  生酮饮食改善脂肪肝

  美国一项研究，262名2型糖尿病患者只吃低碳生酮饮食，87名患者传统高碳低脂饮食。一年后低碳生酮组的2型糖尿病患者...

• 

  低碳VS低脂

  低碳水化合物饮食vs.低脂饮食：改善代谢，谁更胜一筹？ 原创：idiabetes2020-01-01 在2019世...

• 

  低碳减脂

  你应该每天吃多少碳水化合物减肥 减少碳水化合物的摄入量是减肥的最佳方法之一。 它往往会降低你的食欲，导致“自动”减...

• 

  新就业方向：低碳饮食减脂管理师

  安馨继推动贸促会制定了《低碳饮食减脂服务规范》的行业服务标准和《低碳饮食减脂管理人员职业能力要求》的职业能力标准之...