“害怕自己不够好”“害怕自己不值得”“害怕别人的拒绝”这都是问题，但是在每一个问题背后都存在着资源。
害怕自己不够好，意味着我希望自己足够好的愿望。
害怕自己不值得，意味着我希望自己值得被爱的渴望。
害怕别人的拒绝，意味着我希望被接纳的意愿。
这些都是非常美好的东西，是你重要的人生资源。
当你这样去思考的时候，你就平等地接纳了自己的自恋与自卑，它们不再是水火不容的矛盾，而变成了并肩支持你的资源。
摘抄来自《不去讨好任何人》
最近在读这本书，没有灵感，就分享我读书的内容吧！也有不懂的地方，希望可以向读过这本书的友友请教！(*^ω^*)
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