就在昨天,一个朋友找我谈心到半夜。
“怎么办,我才十九岁,我已经焦虑得失眠了!”
起因是昨天她逛知乎的时候突然刷到一个关于房子的问题,开始为自己的将来担忧。
她不由得又翻看她关注的公众号的推文,却只感到越来越焦虑。她就被突然涌上心头的焦虑压得喘不过气来了。
太夸张了。她才大二。
这是一个到处都在贩卖焦虑的世界。
整个社会对年轻人的要求越来越高。要买房、要结婚、要升职……年轻人无处安放的焦虑越来越多,因此到网络上寻求“治愈”。
于是,微博、知乎、公众号,各种平台趁机扼住了年轻人的脖颈,源源不断地向年轻人灌输一些声称“治愈”的文字:一篇篇深夜的鸡汤,一条条扎心的推送……一份份焦虑像打包的快餐一样被准时地送到年轻人的手中,换来巨大的流量。
结果呢?真的“治愈”了么?
事实证明,一时的喘息后,原有的问题没有得到解决,焦虑却不减反增,滚雪球一般,最终造成越来越多的心理疾病,和越来越少的享受当下。
最后,媒体人笑了,年轻人哭了。
“19岁的我已经焦虑到失眠。”为什么我们要在网络世界里任人宰割,而不去享受现实世界的美好呢?为什么我们要甘愿在焦虑中沉沦,失去那年轻人应有的朝气蓬勃的灵魂?
我一直很喜欢王小波说的那句:“那一年我21岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。”
我认为,年轻人就该充满对生活的向往和热忱,还有一往无前的冲劲儿,尽管挟带着一丝懵懂,甚至可能还有些蠢,但是这不正是年轻人独有的么?
“19岁的我已经焦虑到失眠。”可是这个世界太喧嚣,热点话题不断更替,大家时刻关注着外部的风吹草动,却很少有人能够静下来聆听自己内心的声音。
于是我们没有弄清楚自己真正的需求,只是一味地听别人讲着“你要买房”,“你要结婚”,然后提前开始着急。
一个朋友的亲戚,今年闪婚了,可是他才27岁。只是眼看着曾经的同学一个个地结婚了,他也急了,开始相亲。最后他娶了一个认识了三个月的女生,对方也很急,于是一拍即合,马上结婚。女生很快怀孕了,可就在他“喜当爹”的时候才发现,他的老婆一直瞒着他:她刚刚结束上一段婚姻不久。
看吧,盲目地焦虑而忽视真正的需求,俗称瞎着急,有时或许只是带来不快乐,有时却会带来严重的后果。
在这个急功近利的社会,文字和视频越来越短,网红和主播越来越多……大多数年轻人也迫不及待地想要赚快钱,很难沉下心来磨砺自己。
当你真正踏踏实实地提升自己,充实地过好每一天,你还有多余的时间用来焦虑么?你还舍得把宝贵的时间分给焦虑么?
所以我对我的那位朋友说:
“你才19岁,你有大好的时光和光明的前途,你现在完全可以把用来看公众号收割焦虑的时间用来读书、学习、认识一些有趣的朋友、了解这个世界。当你踏踏实实地去成为一个更好的人,我想你会舍不得浪费一秒时间用来收获一堆无用的焦虑。”
“19岁的我已经焦虑到失眠。”当然,如果是真的长时间的焦虑,应该去找心理医生,而不是在网络上寻求所谓的“治愈”。
二十岁左右的年纪,今天我正处于我生命的黄金时代,所以我选择努力过好今天,只为了到明天时,我也能同样从容。
听说点赞有利于尽早脱单?
鲁迅:我没说过!
网友评论