生活、工作一如既往，三点一线，朝九晚五，是你所想要的生活吗？
重复性工作，无目的的学习，焦虑还在吗？
最近一直在早起时遇到一个问题，醒来之后第一时间喝水，清醒。
完成英语单词学习，就陷入了选择。
阅读，手绘，晨间日记，运动，得到app课程
阅读也会存在选哪本书的问题，不知不觉时间已经过去十几分钟……半小时
状况已经出现了，怎么来做呢？
简单点说，就是让自己无从选择，只有一件事可以做。正是因为选择多了，反而花费的时间就增多了，而且不同事件之间切换同样是需要花费切换精力，专注力会损耗。
怎样无从选择呢？
前一天就准备好明早的工作任务和内容，醒了直接就开始无脑执行，不选择，计划时间不到不执行切换。最好是达到一种固定时间做固定类型事情的状态。这样效果上会有不错的改进。
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