一、上课目的

       圈妈问我们，来上这堂课的目的是什么？说实话：我真的没有太关心这节课的主题，总的来说，我读书不慢，但是也谈不上快。我是想给自己一个放松的机会，离开孩子，和志同道合的朋友们多交流。

     上完课，我的感觉是：目的达到了，满心充盈。回家的时候，孩子已经在洗澡了，感觉她各方面都很配合，真的心情美美哒。

二、我的收获

（一）关于读书

1.读书误区

——逐句阅读；全部吸收；先囤着以后再读；只看感兴趣的书

个个躺枪，说的就是我！难怪还有那么多书没开封。

2.那些颠覆认知的部分

（1）我算是读的比较快的，但是读完就完了，忘了重要的步骤：提炼关键词，用自己的话复述。

（2）导图的目的不是为了把内容和要点按顺序展现出来，而是要摸清楚关键点之间的逻辑关系。

先画全书导图，理清逻辑结构，再去抠细节。先见森林再见树。

（3）一定要带着目的去读书，而不是拿起书从头开始往后看。先问：我想从这本书中得到什么？我打算花多少时间看这本书？看完该书后我打算怎么做？

（4）先花五分钟看封面封底，翻完所有的大标题，还可以看网络上该书的卖点部分，做到心中有数。

（5）如何提高速度？

借助工具，扩大视线范围。（很遗憾，没看到那根香肠:(）

3-2-1阅读法。

需要时间训练。

（6）担心吸收不了，怎么办？

a. 放下完美主义的期待。就算你读得很慢，也不一定比速读收获更多，一个月以后也都忘的差不多了。

b. 同样一段文字，每个人提取出来的信息都有差异，可以组一个小的读书小组，读同一段，每一个人把自己关注的和自己的理解讲出来，集体碰撞，榨干精华。

c. 对自己感兴趣的部分，结合提炼出的关键词，摘读或者来个主题阅读。

（二）关于《爱的五种语言》

       全书没有读完，但是我似乎发现了孩子的爱的语言：肯定的言辞。

       回家的时候，丫丫已经刷牙了，我让她张开嘴巴，发现今天没有残留的牙垢。我看着她的眼睛说：妈妈发现你今天刷牙刷得很干净。尤其是上次我提醒你要刷牙齿和牙龈边界处，你今天注意得很好！ 她似乎有点不好意思，小心地说：我没有刷到三分钟。我给她一个微笑：刷不刷三分钟并不重要，刷干净才是最重要的！       过了一会，她说想要吃面包，我答应了。吃了两口，她突然说：我已经刷过牙了。我说，没关系，待会你再去刷一遍就好了。这一次，她自己没有任何拖延，吃完面包就自己去刷牙了。

三、行动计划

3.19-3.25一周完成 《说话心理学》，尝试3-2-1读书法，提高读书速度。

输出：全书导图

四、其他碎碎念

关于圈妈的课，让我印象深刻的地方：

第一是关于东方不败葵花宝典的例子，足够搞笑，让我意识到：读书一定要读完，否则可能会误解作者的观点，自己也容易走入误区。

第二是那个橘子：可能是进门第一眼就看到了摆在盘子里的漂亮橘子，圈妈让我们练习集中精神的时候想象手中有个橘子，我脑子里全是那个橘子，一下课就赶紧带走一个，哈哈。

第三是最后的签名环节，代表小组成员名字的图画，大家画得都很有创意，乍一看很抽象，但是通过一番解释之后，也觉得特别形象。让我想起孩子的画，每次都必须孩子给我解释，我才能明白。

一点小遗憾：圈妈要画全书导图，心里感觉好紧张，不自觉地选择了逃避，选了前三章。可能是我没有适应速读的方式，还没有打破传统的观念，感觉最后留给我们画导图的时间太短了。