如题，情绪波动比较大，难受，失控，烦躁，伤心，无力，只想吐槽。我心里有什么是要说出来的，不说出来会憋死。
晚上就趁和张先生出去散步时，把内心积抑的想法和感受都表达出来了，说到激动的时候，感觉整条小道都是我的声音。面对一个在父母面前无法表达的张先生，我是又生气又无奈，表达出来是希望能够得到他的支持和理解，在立场上支持，至少让我感觉夫妻俩是站在同一战线上的，而不是让我感觉自己孤单寂寞冷。
我能说什么呢？只是有啥说啥，不让自己心堵，发完牢骚该干嘛还干嘛，就不会总感觉自己做多少都无力。表达完之后也需要感谢对方的倾听和允许，才不会让对方感受到指责，才能回到自己的中心提醒自己量力而行，不讨好谁，只做自己就好，做自己能做的就好。
今天，一只蝴蝶飞进了屋，看祂找不到出去的路，我便主动去窗边接祂出去。经过几次引导，祂终于稳稳落在我...
早起傻一天，好在昨天晚上总算是好好睡了一觉的，今天一天的课程排的满满的，真的是黑色星期三啊！一年级静堂课真...
整个宇宙 将为你闪烁
今早，正在我忙碌于各种琐碎的家务时，老友发来信息问我——在吗？于是我擦去手上还在滴滴答答流着的水回复她——刚洗完衣...
2023.02.08 大同 星期三 晴（1℃/-8℃） （简书日更155天/总日更841天） 认知局限指的是，一个...
大多数我们在无数个在辗转反侧的夜里，狠狠的下定决心，从明天开始，不应该再像之前那样毫无目标，明天开始我要 心读书，...
昨天的自己在那裡？昨天的風雨何所懼？ 昨天的自己已死去哪裡還有什麼回憶？
周公梦蝶，还是蝶梦周公…… 如果梦是人心底潜意识的希望，那么请不要醒过来。睡梦中的开心快乐，现实中的孤单忧愁，忘记...
昨天的自己，晚上的时候，还是放纵自己，刷剧了《王牌对王牌》。刷了QQ微视，刷腾讯视频等 。 上床的时候，心里感到愧...
“你提供的信息对我很重要，我要把它记下来。” “咦，我的笔呢？看到我的笔了吗？刚才还在我手上的。” “醒醒，醒醒！...
本文标题：2023.02.08 昨天的自己
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