书中内容并不多，关键还是要更好的结合个人特征来使用。个人总结如下
1.进行专注模式和发散模式的互相切换。就是会劳逸结合
2.学习方法学习知识点——>理解——>消化后转化成个人的。反复练习
3.建立行动日志，就是列计划书
4.增加记忆力。形象生动的记忆。运动和阻力训练都会对学习和记忆发挥强大的作用。
5.自信，改变思维模式。概念简单化。结合实际，更好记忆
6.参加考试。考试是学习的延伸。
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2.学习方法学习知识点——>理解——>消化后转化成个人的。反复练习
3.建立行动日志，就是列计划书
4.增加记忆力。形象生动的记忆。运动和阻力训练都会对学习和记忆发挥强大的作用。
5.自信，改变思维模式。概念简单化。结合实际，更好记忆
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本文标题：Learning how to learn—Barbara Oa
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zamoittx.html
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