事件我讨好,希望他看见我
应对姿态:讨好
感受:讨好,证明我不差,难受。怨恨。愤怒,羡慕。嫉妒。怨恨自己差。
观点:我认为我不比他差,我认为他应该更多给我尊重。我认为他没什么了不起的
期待:我期望他尊重我,认可我,欣赏我。我期待他像个正常人。
渴望:认可我,欣赏,被看见。
事件我讨好,希望他看见我
应对姿态:讨好
感受:讨好,证明我不差,难受。怨恨。愤怒,羡慕。嫉妒。怨恨自己差。
观点:我认为我不比他差,我认为他应该更多给我尊重。我认为他没什么了不起的
期待:我期望他尊重我,认可我,欣赏我。我期待他像个正常人。
渴望:认可我,欣赏,被看见。
本文标题:2020-06-16
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