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远离“麻木”

远离“麻木”

作者: 方方彩琴 | 来源:发表于2019-08-19 20:11 被阅读0次

    麻木不仁。我猜一般人都不会觉得这个词是形容自己的吧!但是我觉得用在我身上的某些方面,也是确切地不能再确切了。

    我是一直很敏感很细心的人,但那只在我关注的方面,而对我自己不喜欢关注、不想关注和逃避关注的方面,我发现我就是“麻木不仁”的。即:注意力的方向产生成果,有焦点,就有盲点。

    “麻木”,感受不到自己的感受和需求,感受不到别人的感受和需求。

    “不仁”,对自己不够好,对别人不够好。

    通过学习和不断的反思,我正在从一个麻木不仁的人渐渐地向通情达理、仁厚有爱的境界靠拢。这条路还要走多久?答案是,一辈子!

    多么感恩,自己的味觉、触觉、嗅觉、听觉、视觉都在被不断地打开。通过慢下来,我的味觉有时候得到了回归,不再囫囵吞枣、狼吞虎咽;通过慢下来,我体会到了轻触身体带来的奇妙感受;通过静下来,我感受到了未曾体验过的新的视听感受。而这一切,都源于我愿意去感受,愿意去尝试。

    然而我还是有很多不愿意去尝试的部分。比如当别人介绍某一款产品或某一个课程的时候,有时候我的防御系统依然很强。表面上我会礼貌性地回应,深层我感受到自己是抵触的,内心似乎已经有了否定的答案。这是我自己需要成长的功课。

    人生就像考试做试卷。这些试卷的题目是电脑随机组合在一起的。所以大家的考题虽大底相似,又各不相同。有的人看到自己不会做的题很多,就看看别人,哎呀,他们都在答题哎!好像都会做的样子。于是便抱怨自己运气不好,抱怨抽到的题目太难。然而他又怎知,别人只是在认真思考,认真做题而已,这些题目对他来说,也是不小的挑战。当学习成绩不够好的时候,感觉试卷上都是难题,自然分数也就考不高。随着解题能力的不断增强,会做的题目越来越多,通汇贯通之后,成绩就会不断地上到一个新的台阶。但是谁又能说自己一定能考一百分呢?只能是不断地靠近这个数值。

    增强解题能力的一个很好的办法便是不断地虚心学习,提高自己的觉察力和思维力。得要有能力觉察到这一题的关键点在哪里,可以用几种方法去解答。同时可以不断参考别人的解题方法,让自己的感受力和觉察力不断丰盈起来。如此,自己的解题能力就更有可能提高了。

    提高解题能力是关键,因为题目很多,消灭不完,但是有了解题能力,有了爱的能力,有了幸福的能力之后,当题目来到面前,我们都有可能解题成功,都有可能更加靠近幸福。

    远离“麻木不仁”,提升感受力,先感动自己,再感动别人。选择臣服,选择看见,选择接纳,选择改变,选择爱,选择幸福。

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