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觉察日记18|给自己煮一份鸡蛋

觉察日记18|给自己煮一份鸡蛋

作者: 修心的宋词 | 来源:发表于2020-10-29 17:54 被阅读0次

    前情提要:

    午休醒来,没有立刻起床,打开橙色小软件,搜索了蒸蛋器。看中一款极简风格、价格三位数、一次能煮两个鸡蛋的迷你蒸蛋机,心情复杂,没有下单。

    头脑风暴

    三位数的蒸蛋机对现在的我来说,是有点贵了。而且我还不知道买来要放哪儿——是要在家里用呢?还是要拿到办公室去用呢?

    在家用的话,放在哪个位置好呢?厨房的空间已经被老妈塞得满满的了,用一次收一次的话,我不觉得自己有这么勤快;拿到办公室用的话,我还要提前准备生鸡蛋……

    难道家里没有现成的工具吗?家里有一个迷你奶锅,我一个月也就用那么一两次,我可以用它来煮鸡蛋。

    我想吃鸡蛋的次数不会太多,可以先用小奶锅来做个测试,再根据自己的表现来决定是否需要入手一个专门煮蛋的机器。

    早上起来,刷牙洗脸的时候顺便煮一份鸡蛋,出门的时候直接带上。

    啊,我可真是个小机灵鬼。

    图片出自沫沫
    惊喜

    很久没有联系的沫沫给我发了这张思维导图。我很喜欢。

    沫沫告诉我,她不能熬夜,晚上十点半就睡了。我如果把生物钟调整到十点半睡,那么早上我会在七点前醒来,醒来之后要干嘛呢?我不知道。

    我觉得自己的日常饮食之中,缺乏蛋白质,而补充蛋白质最简单的方法是吃鸡蛋。

    虽然说去早餐店买鸡蛋是最快的,可是我很少买鸡蛋,因为经常去的那家店卖的鸡蛋不好吃;有时候遇到下雨,不方便去买,早餐会随便对付一下。我不喜欢这样,也不想再继续这样了。

    改变,从煮鸡蛋开始

    给自己煮一份鸡蛋能有多难呢?又不是天天煮,我愿意做这个尝试。

    以下是有感而发:

    煮鸡蛋的时候,幸福会从热气腾腾的水蒸气中飘出来;吃鸡蛋的时候,幸福会弥漫在空气的香味中。感受幸福的同时,还能补充蛋白质。

    心动不如行动,明天再见~

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