作为成年人，真的应该控制情绪吗？

有一次，我跟朋友去看音乐剧，当听到主题曲响起的时候，坐在前排的我，很激动地哭了。一旁的朋友笑话我，问我为什么如此感性，还为烂俗的剧情。

其实并不是因为剧情有多感人，那一刻的感受，可能就是触动到我某根敏感的神经了，或者说是感官的触达。就像当我们看到海上落日，情不自禁地感到幸福和满足一样，是因为我们在感受事物的美。

可是我们生活中，越来越多的人在控制情绪中失去对美的感知力，甚至所有的成功学都在宣扬：能控制情绪的人，才能控制自己的人生。难道作为成年人，真的应该控制情绪吗？

拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大”。

《中庸》中也记载到：“喜怒哀乐之未发谓之中。”意思是指你的喜悦、愤怒、悲伤、快乐，都不应该表露出来，才是中庸之道。这是儒家思想的克制，但没有哪个普通人能适应这种伟大的哲学思想。

试想一下，如果一个人感知不到喜怒哀乐，像个机器人一样，在云起云卷、繁花盛开的情境下，不知道自己到底是悲伤还是喜悦，那他的生命该是何等悲伤！

至少在生活中，保持一部分的感性，关注内心，用五感去发掘情绪中的细枝末节。

“一个人的感情长期被压抑，到最后变成不习惯表现。那么最后他的快乐不能跟别人分享，他的忧伤也不能跟别人一起分担。”我们接受传统文化中“含蓄”“内敛”的美德，不知不觉，越来越压抑自己的感情。

“90后在朋友圈消失”“不发朋友圈的十个理由”……屡见不鲜的话题，都在揭示同一个事实：现在的人，在逐渐丢弃分享的快乐。这严重违背了互联网“分享”的精神，因为你分享的不只是琐碎的生活，而是你心中感受到的美。

因为美本身就是一种分享，在分享的同时，你会感觉到一种很满足的快乐的人生。比如我们和朋友吃饭，一起分享美食的过程，那种味觉上的美好，何尝不是一种美？

人为什么会有情绪，不就是为了感受这世间所有的美好吗？再者说，在工作之外，适当释放情绪，有助于减轻外界带来的压力。

在一日三餐中感受到味觉的满足，在音乐和舞蹈里感受到听觉的快乐，在大自然中感受到视觉的震撼，在花香弥漫时嗅到的甜蜜，在高耸的建筑物面前触到的渺小，都是对美的感知，那是我们心灵最美好的状态。

在感觉的世界里，无关年龄，无关性别，而是人的本性，在美好面前，我们的情绪应该像阳光下的落叶一样快乐飞舞，才不枉生命的精彩。

即便此刻的你，脑中被生活的烦恼填充，也不妨碍你暂时转移视线，看看窗外的夜色。