新东方双语直播的爆火，让大家又开始关注起这位传奇英语老师俞敏洪，大佬的书也变得畅销起来，我也凑了下热闹看了下俞老师的《在岁月中远行》这本随笔。
最近因跟欲望斗争全线溃败，正值精神涣散之际，正好读到了这篇《欲望和惰性》，在读俞老师的文字时，感受到有一股理性力量不断的在推动着自我反省，渐渐的感觉到内心那些想玩想偷懒的热火被熄灭了，自己重新感受到了心静，所以有必要将这篇文章中的精髓内容分享给大家。
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有两种力量控制着我们生命的走向，并决定着我们的一生是走在正道上，还是邪路上，会庸庸碌碌，还是会取得成就。一种力量是欲望，另一种是惰性。
欲望只要不失控，就是推进人进步的力量，是人上进心的源泉。
自制力，就是对欲望的抗争能力，相当于让老百姓去抵抗暴君，是非常难的。
一个有自制力的人最容易取得成功，因为他知道什么自己该做，什么自己不该做。
大部分放纵自己的欲望，就像一只兔子满山乱跑，因为那会给人带来及时快感。大多数人对即时的快感没有抵抗力，就像猫闻到腥味一样有一种不可抑制的冲动。
人是习惯于逃避痛苦的动物，所以宁可选择堕落，那些少数能够在自制中享受痛苦的人，就变成了所谓成功者。
欲望是勾引你去做你不该做的事，惰性是阻碍你去做不该做的事。
做任何有利于成长和进步的事情，都会或多或少给人带来痛苦的感受，只有克服这种痛苦的感受，才能慢慢享受成长那个和进步带来的喜悦。
克服惰性可以从四个方面来克服：1、用理想和目标来牵引，时刻知道自己想成为什么样的人，想象着自己的未来，就会升起奋发努力的热情。 2、有同伴同行，一个人可以走的很快，只有一群人才能走得很远。3、养成良好的习惯，习惯的养成刚开始会很痛苦，但一旦养成习惯便会成为依赖。4、良好的休息可以让人张弛有度，提高工作效率。
惰性也可以是思考的惰性，有些人像蚂蚁一样，只是勤奋做事，却从来不去思考做什么、如何做，所以思考的惰性是最可怕的惰性。
人是智慧的动物，在我们做任何事情之前，一定要认真思考我们是否应该做这件事，如何做才能把事情做得最好。静思出高人，忙碌做奴才，我们一定要做自己的高人，不能成为习惯性行为的奴才。
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