#晨间写作4#
最近一段时间产出很低，因为我觉得最近的输入太少了，输出的质量自然也不高，还有一个主要的原因是因为最近一段时间身体不是很给力，出了一大推的小毛病，让我有点抓狂，之前我早上读英文课的时候，读一会儿就会咳嗽几声，感觉嗓子不适，好在一会儿又没事了，我也就不关心这个问题了，最近我感觉这个嗓子的问题被我拖得时间太久了，有点加重了，还有就是上周因为感冒导致了头疼好几天，直到今天还能隐约感觉到头会有点不舒服。
这些小毛病弄得我的生活一团糟，我不能按时起床，因为感冒不能天天洗澡，衣服也是攒了一大推没洗，吃饭也没有胃口。我的心情也被身体的不适而导致非常焦虑和暴躁，终于在昨天下午爆发了，本来昨天是女神节，公司给所有女同志放了半天假，我想着好不容易身体好点了，出去晒晒太阳逛逛街，给自己放松一下，可是回到家看到一屋子的垃圾，电脑上的尘灰，再想想这几天的状态，抑制不住的沮丧，开始坐在地上大哭起来，本来春天人就容易焦虑，如果在加上身体的不适心情的烦躁，恐怕很容易会陷入抑郁的状态，哭了一会之后，感觉心情舒服了很多。
所以我得赶紧调整调整自己，不能只想着得多出色的完成自己的项目，也不能只想着大量阅读高产出等这些看似很宏伟的目标，但是一不小心很可能就会成为无形的压力。身体状态精神状态良好生活规律的时候，以上的任务都是可以让自己更加满足的额外投资，然后当身体不舒适，心情焦虑情绪烦闷的时候，去做以上的任务就会有一种力不从心的感觉出来，继而导致一种愧疚感，这种愧疚感会深深地影响自己，让自己陷入一种不努力，不积极的自我陷阱中。
所以当身体不适的时候，最重要的事情就是先把身体调理好，不严重可以自我调节的就适当的放松，需要治疗的就赶紧去医院看病，没有好身体怎么能支撑自己完成自己的心愿呢？心情焦虑情绪烦闷的时候，就不要去做平时给自己安排的条条框框了，去走进大自然，虽然春天容易焦虑，但是春天的大自然却是一年中最美得景色，所以给自己挂了综合门诊科，明天去看看，好好把身体调理好，安排了周末去市场买花，去奥森活动。即使这周不输出任何的文字，只要心情好和身体好，什么都不重要
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