悬腕

3月10日，周五，晴，14-30度

以前得闲即读书，现在得闲即习字。每天起码写三小时以上。在大量的练习中悟出无论写小楷还是直径三厘米之内的小行书、草书均需提腕，若想在笔划翻转中保持中锋行笔，腕必须随之翻转。枕腕书写，腕不能灵活转动，光靠拇指的转动，容易偏锋，力也不能送到底。枕腕书写就好比用嗓子眼唱歌，音色单薄，气息不稳。悬腕书写，就如同用腹部发力唱歌，声音浑厚，气息充足。

今日读费新我《怎样学书法》一书。费先生谈运笔时引用前人书论：悬腕则笔势无限，否则（腕不悬）拘而难运。恰证实了我的感悟。

当然古人也说过要悬肘，可将全身之力运于笔端。我以为肘悬不悬视书体和字的大小而定。能悬自然更好，三厘米之内的小字悬腕也足以应付。

儿晚六点到家，做了四菜一点心：腌笃鲜、卤鸭掌、酒糟山粉苗（蕨菜）、炒三丝（芹菜、胡萝卜、香干）、肉圆。

早餐，烤了米面包（用大米粉做的面包）和美龄糊（糯米、粳米、黄豆、山药、牛奶）。

半月前烤箱坏了，商家寄来配件，派来修理工修好。紧接着蒸箱又坏了。商家寄了两次配件，派了两次修理工，都未修好，只好给我换新。今天新蒸箱寄到。网上买的杂牌电器质量太差，所幸售后有保障。

唉，电器接连损坏，心有余悸，都不太敢烤面包了。生活少了一大乐趣。