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5月23日.jpg
平板支撑3分钟
3000跳绳燃脂29分钟
HIIT站立燃脂10分钟
累计843天，总时长33520分钟
煎鸡蛋1个
玉米0.5
蓝莓若干
生菜若干
红薯1个
薄荷健康.jpg
今日早餐.jpg
为什么早上吃煎鸡蛋比煮鸡蛋要好，今天终于在夏老师的书中看到了答案。
因为我们早上起床空腹，胆囊里面充满了胆汁，吃油性食物，会刺激胆囊收缩，排泄胆汁，可以预防胆结石的形成。
你是你吃出来的.jpg
会坚持的人，一定会发光 你若坚持，定会发光。 时间是所向披靡的武器，它能积少成多，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变...
寄语 你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。 ...
今日鸡汤： 你若坚持，定会发光。时间是所向披靡的武器，能积少成多，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。 ...
时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能变成可能，你若坚持，定会发光。 ——《我比谁都相信...
你若坚持，定会发光。 因为时间是所向披靡的武器， 它能集腋成裘，也能聚沙成塔， 将人生所有的不可能都变成可能。 美...
你若坚持，定会发光。因为时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生所有的不可能都变成可能。 —— 伊...
时间是所向披靡的武器 它能集腋成裘,也能聚沙成塔 将人生的不可能变成可能 你若坚持，定会发光 ——《我比谁都相信努...
你若坚持，定会发光。因为时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生所有的不可能都变成可能。毅力，才是...
2022.05.23 每日分享： 忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 时间是所向披靡的武器，你若坚持，定会发光。 将...
你若坚持，定会发光。因为时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生所有的不可能都变成可能。。美好的一...
本文标题：时间是所向披靡的武器，你若坚持，定会发光
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