星辰杂谈《习惯其实也挺可怕的》
原创/似此星辰同昨日
我自认为“习惯”是个中性词。它就在那，近朱则赤，近墨则黑。
晚上，习惯地打开电脑，准备写点什么。脑海里面忽然蹦出“习惯”这俩字，当时思维就顿住了，全是“习惯”这两个字。
以前什么样，现在什么样，自己的变化真的很大，证明习惯能够改变一个人是真的。
喜欢某个东西，喜欢做什么，时间长了也就成了习惯。这些，喜欢可以是好的，也可以是坏的。当然，好与坏不是绝对的。
当你习惯做某些事情的时候，忽然发现这些习惯，早已经成了自己生活的一部分。
有时候突然改变原有的习惯，会给自己带来不适。原有的生活节奏被打乱了，再去适应一个新的节奏，对情绪的影响很大。
好的习惯可以坚持，坏的习惯能够改掉最好还是改掉，比如，烟酒，熬夜，多数还是为了健康着想。
年轻人熬夜，是不好的习惯，往深里说还是无处释放的旺盛精力，只有把这些多余的精力榨干了，才会消停消停。你真让他早睡早起，真的睡不着。
习惯对人的影响很大，真的有点可怕。影响人的生活，影响人的情绪，只有顺其自然，培养一些好的习惯，健康的习惯，才能使人安心。
培养一些好的习惯，自己一辈子受益。
2022年10月
——星辰相伴，自由随行——
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