行动之前是思想，思想是前行的动力。而思想又是记忆的产物，如果记忆是消极的，思想也是消极的，行动就是消极的，人生也是消极的。那么就要先清理记忆，建立新的思想。
不过过去如何，也不管未来会怎么样。在当下里，情绪里的苦让你无法解脱。那么行动的改变就会把记忆清理，有了新的思想。
行动和思想是相辅相成。在坚持中，提升思想的深度；思考的方式促进了行动的持久力。有时候，我在思考写作的因。并不是别人看到的多么有毅力。最初只是通过写作改变思想。把那些无法释放的情绪在写作中化解。
写的久了，就会变成生活的一部分。在写中认识自己，通过认识自己，了解这个世界。
只是去“想”和把“想”落在纸上是不同的感受。想都是问题，但把问题写出来，问题就不再是问题。想是片面的，写作会把过去，现在，未来联结。有了全面的理解。
也并不是有了灵感才去写；而是写着写着灵感就会浮现。仅仅思考不会那么深刻，一个字连着一个字，顺着这样的思考，就会发现问题的本质。
时间是等同的，看似每天是一样的，但每天的文章是有变化的。不管标题，还是内容，虽有重复的部分，但里面的因和果是变化的。你会从不同的思考中，感受每天的不同。
昨夜的风刮个不停，我从风中苏醒写下今天的思考。很多时候，人生的苦源于思考的界限，也是看问题的广度和深度。当有勇气打开这界限，一切都会消失。其实本身就不存在，只是关注它，它才会存在。
娜塔丽戈德堡说：写作练习的主要目的之一，就是学会信赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。艺术的世界何其辽阔，一首诗或一篇短篇小说根本无关紧要，重要的是写作的过程和人生。
写作的过程教我们保持神志清明，时刻保持对当下的觉知。不管你写什么，是昨天，还是十五年前，在文章中都会在当下活过来。
当这个角落里有太多的伤痛，日常不愿意触碰。但是不触碰，并不表示它不在，时不时出来打扰你。写作就可以把这个角落清理，好比一道裂缝，这是阳光进入的地方，阴影就会消失。
自己的问题，只能自己解决。听很多课，读很多书，认识很多老师。但是如何把道理转化，变成自己的智慧。需要行动。
写作是最简单的方式，你会在写的过程中，把新的知识融入，从中感受到喜悦，安静，清明。它又会变成写作的动力。越来越向往这样的感受。
用写作拥抱整个生命，生命也会在写作中重生。思想是复杂的，复杂在于被表象迷惑；思想也是简单的，简单在于你会通过表象看到本质。
不论开头是什么，脑子里涌现什么，写下去，就会找到本源。
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