近几天，好几位社群的小伙伴问我，在读书的过程中，也有很多好的想法，可是怎么就是写不出来，不敢分享出去呢?

我的回答是:你不知道写作是什么?也不知道写作应该怎样培养?你一直停留在外行看热闹的阶段。

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                  一

造成这种局面的最大的可能就是你根本没有对问题进行系统的梳理和拆解。

就像要盖一栋20层的楼，外行人心想这个好难，完成这个项目的老板应该多有能力啊。

其实真正对项目进行有效的拆解之后，你才知道，要建成一栋楼，厉害的不是老板，而是各个元素之间的密切配合。

把一栋楼进行拆解，流程是这样的:首先根据建设需求提出初步方案，然后委托设计院做出蓝图，接着委托造价咨询机构做出预算，接着委托招标公司招标，最后委托施工单位按图施工。

这一系列流程下来，就把一个普通人想都不能想的事，变成了现实。老板也只不过是把这一些元素进行了连接而已，说白了，就是一个联系人的角色。

那写作呢?外行人看着也是很难，怎样才能一直产出高质量的内容?

这个问题肯定困扰过很多的内容创作者，往往不知道如何下笔，或者刚写了几万字，就感觉被掏空，再也保持不了原有的质里，或者感觉没什么值得写的，再写也是无病呻吟。当然这个问题，同样困扰过我甚至曾经有段时间，内容焦虑得睡不着。但我一直在想这个的解决方法，专注定有神助。突然有天晚上，就想通了。

解决这个问题的方法，其实很简单。

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                    二

首先我们分析阻碍自己高质量产出的原因是什么?

一是自己传递感知的能力不够，也就是说词不达意;二是认为自己的认知水平不够，不能传递足够多的价值;三是素材积累不够，好的食材才能做出好的饭菜，优质、新鲜的素材是保证写作质里的前提。这三个问题加到一块，就变成了一颗大石头，无时无刻不在提醒你，你写不好，你做不到。

这些就是困难，就是阻碍。这就是你为什么困顿，为什么原来越焦虑，因为你对困难的认识，只是知道困难很大，很难跨越，却没有对形成的原因和组成，进行合理的分析、拆解，那么他在你眼里永远是不可逾越的鸡沟，不仅当下如此，将来也是。要解决这样的问题以及类似的其他问题，抽丝剥茧的能力是必备的，不要囫囵吞枣。要分解，要消化，要内化，化繁为简，化整为零，化物于无形。

就拿上面写作的问题来讲，我们的解决方法就是把大石头拆解为小砂砾，各个击破。

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                      三

一、怎么提升感知能力?感知的提升来源于对词汇的把握，看到一篇好文章，就是去感知一篇文章里的名词、动词、形容词。看看别人脑子里感知的事物是什么，他是怎么传递感知的以此来扩大自己的认识和传递感知的能力。我是在进行了一周的感知训练之后，就有了一定的感觉。

二、认知水平怎么提升?认知水平不过是思维丰富、思维深入、思维全面这三个要素组成的。具体到各个要素上，思维丰富就是要针对这个话题找到三个以上的并列案例;思维入，就是对这个观点的由来、历史及延伸有较深的研究，甚至推导出更多的好观点;思维全面，就是对观点有一定的转折或者反证。说到底不过是一个逻辑游戏。

三、素材如何积累?素材的积累的方法，就是首先对你垂直领域内的知识点有一个地图般的认识，比如个人成长类，就是思维、执行力、情绪、括能学习等等领域。商业米就是供来交易成本、行为经济学、消费者心理学、宏观经济学、微观经济学、互联网行业知识等等。你有了自己的知识结构地图，就像是有了一棵树有了枝干。然后你带着你的树干，去微博公众号、知平、垂直网站、社群获取相应的新鲜优质的素材，把相应的素材挂到相应的树干上，慢慢你就会有用不完的新鲜“食材”

慢慢三个维度的能力，你都很强了，那么写作对你来说就是你的能力领域。写作能力越强又会产生增强回路，刺激你越来越喜欢写作。你会像爱好玩游戏、爱好打篮球、爱好读书爱好健身一样爱上写作，因为内在的机制都是多巴胺和内啡肽的刺激。这时候，你可能会得一种病，叫“写作上瘾”。