状态

作者: Joy教练 | 来源:发表于2022-06-21 11:15 被阅读0次

    每个人都会有状态好的时候和状态不好的时候。

    状态好的时候。可以做一些有助于自己发展的一些事情,自己想做、但是又比较难的事情。

    状态不好的时候呢,可以做一些比较省力的、放松的事情,缓解自己的状态。

    状态不好的时候,有的时候放空也是一种选择,就让自己什么也不想。

    一个人的状态总是会有一些波动的,存在这些波动的时候,其实是提醒自己需要做一些调整了。

    那出现动态波动的时候,自己应该敏感一点,感知到自己收到的这些提醒,及时的做出改变。

    让自己的身体调频到一个更好状态的时候,就又进入一个好的循环当中了。

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