当你帮助别人时，当别人帮助你时，自己的存在感和价值，哪一个更让你觉得快乐而有意义。
找到自己的人生内核就是内驱动力，从多维度的看待自己，理解人性。
正确看待别人，规避情绪逆鳞。（找出自己的情绪逆鳞，挖出行为背后的底层逻辑，并想办法改善克服）
体谅每个人存在的位置，不要花费时间吐槽别人，不关注聚焦别人的缺点。
环境驯化效应，你选择了你所处的环境。（这一句感觉很可怕，原来一切都是自己步步作的）。
长途跋涉后的返璞归真，而不是不经世事的天真烂漫。
三个优点，优势，幸福瞬间。
有一双善于发现的眼睛，想成为什么样的人过，过怎么样的人生，倒推出现在该做的重要的事情。
当你帮助别人时，当别人帮助你时，自己的存在感和价值，哪一个更让你觉得快乐而有意义。 找到自己的人生内核就是内驱动力...
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【品质/积极/学习/思变】 学习的目的是认知和行为的改变，简而言之，学习是为了改变。 改变了思想，改变了行为，才可...
战胜恐惧最好的办法就是学习，改变认知
人的差异最终是认知差，而认知差是时间积累而成的，人很难因为学习而改变认知，也就是顿悟很难，真正认知的改变是经历的人...
本文标题：学习｜改变认知的一些句子
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