人这一辈子太短了，有限精力更少，按人生平均年龄70岁算，0-20岁都是在学习中无知中，50-70岁有可能在医院趟着、有可能在忙碌带孙子、有可能还在为生计消耗着身体里的能量（体力活），25-35是成家的高峰时段，想真正成就自已人生的时间真的非常有限。
近两年精力有限理论，也可以称为时间有限理论，被大家越来越认可，随着时代的发展，人们的生活节奏越来越快，事情自然也会大量引入我们的生活，光一部手机就可让我们忙碌得团团转，这个时候就要学会时间管理，懂得精力分配，每个人的精力储存值都不一样的，即便你比别人有时间，但是没了精力，照样什么都做不了，人们常说的：“什么都没做，怎么感觉好累的样子，做什么事情都提不起精神”，精力不充沛的时间，是没有意义的——低效率/低质量就是最好的证明。
如何利用好你的人生黄金时间：那就是你想过怎样的人生？就把金钱、精力和时间花在哪里，哪里就是你的人生！
正确的投资时间，而不是浪费时间，学会给时间增值，而不是让自已的时间贬值；正确利用金钱：如，你会投资房子而不是汽车，因为你知道房子是增值品，而汽车是贬值品；精力的正确安放：你会投资大脑增长智慧，因为投资大脑才是最不会亏的事情，而不是投资股票，股票玩的就是心跳，十人中：一人赚、二人平、七人输。
人生黄金时间非常宝贵，请你好好珍惜和利用它，学会做增值的事，少做贬值的事。
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