495关于深呼吸

所有的人有个共识那就是紧张的时候可以深呼吸放松。

这是对大多数人有效的方法，但也是没的办法的办法，只能如此。

肌肉松弛下来的时候，身体本疼痛的部位反倒一点也不那么疼了，可见深呼吸的目的是放松肌肉，除此之外我还试过一个办法，那就是看搞笑视频逗自己笑。