书名：《别再为小事抓狂》
其实我就是一个常常逼迫自己必须要把事情做完才会给自己放松时间的人。但现在想来，紧张与放松之间我也算得上是有张有弛的。给自己定下的目标，只是完成当下的一件事情，都是短而小的目标。如果说有需要较长时间才能完成的事情，我也会给自己自然分时间段来完成。当然这些在以前都是不经意的，好像我天生就会给自己休息时间一样。
我并不是一直处于紧张与责任当中，只是完成了当下的事情再给自己放松时间心里会觉得更爽。但我发现这个放松时机也是非常微妙的，甚至是因人而异。比如说我在忙了一天很累的情况下，晚上洗漱完毕也会把脏衣服洗干净才会休息，这样完事过后的放松才让我觉得很舒服。但有的人就不是这样，很累过后只想完成必要的事情，比如洗漱完毕就认为已经到了极限，脏衣服则会留到第二天再去料理。你不能仅通过度过了很累一天洗漱后洗不洗脏衣服而片面地去判断我的方式与别人的方式孰好孰坏，相反地这个只能是一个因人而异的事情，只能够以当事人觉得怎样更舒服来作为判断依据。
所以我想说的是，放松留到最后，未必不好。重点是看你是否疲惫不堪，却还强撑着。如果是能够预见事情完成后放松的快乐会加倍，并且事实也是这样，那么就把它放到最后。如若不然，那么即刻就让自己放松快乐吧。说到最后，也就回到了“适度”这一话题上面，我一直认为常人如若能够很好的把握凡事的适度性，那么必然是具有大智慧的人。
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