摘自/壹心理
编辑/浅茉轻语
生活素材：
和女友们约好吃饭，半小时之后，安才姗姗到来，原因是她下班晚了一些，回到家化妆之后再过来，就来不及了。“那就简单化一下嘛！”一崇尚素颜的女友笑道。安很是严肃：“那怎么可以？”
不但要化妆，而且一定要精致。这是安一贯坚持的理念，每次出门，哪怕只是到楼下超市去买块儿巧克力，她也一定会化上一个小时，每天花在化妆上的时间绝对不会少于4个小时。“无论睡得多晚，我都会定好闹铃提前1个小时起床，即便是出门倒个垃圾。路人们欣赏的目光会让我开心一整天。”安这样说，“偶尔素面朝天，我就会把头压的很低，不看人。”
引用例子：
不仅仅在中国——前不久，英国一家美容电视频道对1000名英国妇女进行调查后发现，40%的女性承认“自己不化妆，绝对不会出门”。在受访者中，有人认为：“自己不涂口红就好像没穿衣服”、“如果世界上没有了睫毛油，就会失去继续活下去的勇气！”
引出与题目相关问题：
化妆对于一些女性来说，为何会重要到如此地步？
进入正题：
自我价值、职业需要、情感渴求：都在指向内心
开始分析：
从心理学角度上看，那些经常感到自己不得不每天化妆的人，往往是在内心将个人的外貌与自我价值之间简单地建立了关联。每当她们受到赞美和关注时，都会归因为“幸好我化了妆”，自我感觉却更加糟糕，也就会更加依赖化妆。
而事实上，作为女人，必须要想想自己化妆的目的究竟是修饰面容，还是满足被爱、被欣赏的内心渴望。
甚至于，“不化妆就出不了门”有点儿类似于“咖啡上瘾症”——当我们在很长一段时间都对“化过妆后的自己”感觉良好，那么一旦不这样做，就会对“真实的模样”感到怪异。就好像工作中有喝咖啡习惯的人，如果周末不喝咖啡就会感到疲惫和乏力。一直重复某个习惯，并且缓慢增长剂量，都是为了避免“戒断”后的不适感。
引用人物：
还有一些女性，认为化妆是身在职场的基本法则。英国一位“顶尖”的个人形象、品牌资讯顾问莱斯利?埃弗雷特说过，化妆可以帮助女性攀爬职业阶梯，达到所谓的“办公室效应”。她认为，在商界，化妆的女性通常会获得好职位、升迁、加薪，看起来也更“专业”。安说自己并不想改变这个习惯，“化妆有什么不好呢？我们都会收拾房间、打扫卫生、装饰环境吧？偶尔还要买把鲜花、换换窗帘吧？懒人是很难感受到这个世界的美好的，我不光感受，还创造！”
发表意见：
有人说，男人都喜欢天然美女，可是如果让他们在“经过修饰的美女”和“天然的丑女”之间选择，他们还是会选择前者。基于这样的一种思路，很多女性为了吸引异性的目光，变成了化妆达人。美貌的确是一块不错的敲门砖，但是它的作用时间短暂，在生活中，我们愿意和一个人建立起亲密关系，性格的影响因素总是排在第一位的。
对于不化妆就不敢见人的人来说，首先是在自己的心中假想了一个来自他人的挑剔目光，然后借助这个目光，看到了一个糟糕至极的自己。
当然，这并不是说所有喜爱化妆的人，都是出自这样的心理。追求美、追求精致的生活，对很多人来说，正是心理健康的标志。区分健康与否的关键，在于化妆的动机：
是爱，还是恐惧。
后者的解决办法：
如果你是这样的人：
找一张白纸，列出生活中你喜欢的人的名字，然后在每一个名字后面，写出你之所以喜欢他们的原因；或者邀请你的朋友来完成这个列表，问问他们为什么喜欢你？
这个练习，可以帮助我们发现某些一直被我们自己忽视的优点以及人际互动中，更加重要的方面。
--end--
ps：文章剖析到了本质心理，如果是爱化妆的话，那没事儿；如果是恐惧的话，那就要好好想想自己是否把自己不喜欢的自己折射到别人的眼光中了。
仔细看看，文章最后两段虽然简短，但是不是做了能帮你看清真相：是你在挑剔你自己，还是别人在挑剔你呢？
网友评论