今天晚上连线的父母当中，有好几个父母反馈的问题，明显都是比较严重的问题。而隔着屏幕看父母的脸，眉头紧锁，表情凝重。别的不说，只这张面孔就给人非常明显的压抑和沉重感。
那试着想想，这样的家庭里，孩子每天面对父母这张凝重愁苦的脸，孩子怎么可能轻松愉悦？如果父母又没有学习家庭系统教育的课程，不会科学的与孩子沟通，那这个家大概率是不够温暖，不够和谐的，于是出问题的几率也是偏高的。
也许有人会说：家里孩子出现了那么严重的问题，父母每天像吃了苍蝇一样，心里难受得很，又怎么能笑得出来？
是的，自己有过亲身体会。当孩子厌学而面临辍学，或者已经辍学，父母是最焦虑和作心的。尤其是曾经很优秀的孩子，长着长着，某一天孩子说，不想上学了，并且真的再也不去了！那时，真心觉得天都塌了一样！说内心五味杂陈都是轻的！
在那种状况下，刚开始是愤怒指责；后来是委屈怨怒；再后来，发现逼啊，吵啊，诉啊，哭啊，软的硬的都不管用，反而使事情越来越糟糕时，自己开始变得一愁不展，眉心似乎从来没有舒展过，笑容再也不曾爬上过脸颊——因为觉得生活中似乎再也没有什么事，是可以让自己感觉开心的了！再后来再后来，无奈无助至极，深夜无人之时，不知道有多少个夜晚是彻夜不眠，以泪洗面的……
起初，觉得日子过成了如此糟糕的模样，自己才没了喜悦没了开心没了笑容，觉得自己不配开心不配快乐。生活都被自己过成了那个鬼样子，自己又有什么资格开心和快乐？
后来，学习了，才发现，不是这样。
孩子不是生下来就有问题的。一开始孩子好好的，啥都正常，学习也优秀。可是养着养着，出问题了。其实不是孩子的问题，而是养孩子的人没有按照科学的理念与方法养孩儿而出的问题。
一个曾经优秀的孩子，被父母养到最后不上学了，最应该反思和改变的，就是父母。父母需要调整策略，调整方向，调整方法，包括从内到外、从外到内的全方位调整自己。
这里的从内到外的“内”，指的是内心的想法，自己的认知方式、心智模式。比如：自己是怎么看待孩子的？是怎么看待孩子出问题这件事儿的？有没有看到孩子行为背后的心理需求？有没有遵循孩子身心发育的规律？有没有尊重孩子这个人？……
“外”便是指的父母的外在呈现。比如：面部表情，肢体动作，每天呈现出来的精神状态等。
一个人的外在通常是内心世界的外显。内心愁苦忧郁，显现在脸上便是眉心紧锁，表情沉郁。而在家庭当中，这种沉郁会使家庭氛围沉重，于是经常生活中这样氛围中的孩子，时间长了便会出现各种问题。因为按照鱼缸理论，这个家缺氧，一定会出问题。
所以有些时候，不是孩子出问题了，父母才不开心。而是父母出问题了，孩子才不开心，孩子不开心时间长了，才真的出问题了。
想解决问题，父母需要做到四“调”，即调“心”，调“面”，调“情”，调“行”。
调“心”，就是父母需要调整自己的认知方式和心智模式，调整自己看问题的角度。多关注正向，聚焦改变。
调“面”，就是父母调整自己的面部表情。多些笑容，多些柔和，多些温暖。
调“情”，就是父母学会调节自己的情绪，学会保持安静，保持冷静。尤其是面对孩子的暴躁、焦躁时，父母的安静和冷静更为重要。
调“行”，就是父母调整自己曾经不科学的行为方式，用新的正确的行为方式来对待孩子和孩子出现的问题。
父母如何实现“四调”？
父母需要系统地、持续不断地、浸泡式地学习，成长，然后才会做出调整和改变。
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