今天是个阴雨天,人容易提不起精神来,最大的表现就是总是昏昏沉沉的,瞌睡。
有几种情况睡觉的感觉很好。一种是特别累的情况下,还记得小时候在老家锄玉米。累的回到家喝了几口水就睡的不省人事了。那是真正的身体疲劳。身体疲劳了容易入睡,而且能睡得很香。另一种就是精神疲劳,神情恍惚是睡非睡,那是一种难受的困,会让人烦躁,而且睡起来感觉更累。
所以我想想睡的香就要舍得让自己身体累!
今天是个阴雨天,人容易提不起精神来,最大的表现就是总是昏昏沉沉的,瞌睡。
有几种情况睡觉的感觉很好。一种是特别累的情况下,还记得小时候在老家锄玉米。累的回到家喝了几口水就睡的不省人事了。那是真正的身体疲劳。身体疲劳了容易入睡,而且能睡得很香。另一种就是精神疲劳,神情恍惚是睡非睡,那是一种难受的困,会让人烦躁,而且睡起来感觉更累。
所以我想想睡的香就要舍得让自己身体累!
本文标题:睡觉原来这么好
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zbpkectx.html
网友评论