每天进步一点点（17）

8.28：

1，中午开始整理房间，扔东西。把自己的东西从原来的房间挪到更宽敞的主卧，喝茶的地盘、锻炼的地方、看书的位置，通通都有啦。心情好得一塌糊涂，用小马哥送的壶煮了老白茶，边喝茶边思念朋友……

2，最近比较消耗，决定早睡。不巧蒋博晚上从宁海赶回来，直接等在小区门口，约我去音乐餐厅。跟他朋友老徐一起，挺开心。结束后他陪我走回家，半路坐在台阶上聊到半夜。好累，以后不喜欢的事情必须要果断拒绝。

3，本来计划睡前定投EOS，因为赴约而延迟了几个小时。没想到这几小时居然从26跌至23，十几个点，回到家后加仓。哈哈，如此算来，晚上的音乐餐厅去得挺值。

8.29：

1，吃好午饭，看书，梳理之前的一些东西。哈哈，不小心看到窗外的枣树，下楼偷栆。

2，下午去店里让厨师烧了喜欢的菜，吃好就屁颠屁颠回家啦。莫名其妙心情好得一塌糊涂，躺着在笑，坐着在笑，走路还在笑，像个神经病。

3，看书3小时；120深蹲+210仰卧起坐+35俯卧撑，瑜伽拉伸。

8.30:

1，陪弟弟和哑巴去看《速度与激情：特别行动》，我自己已经看过了，就另外看了《深夜食堂》。每个人都用自己的方式演绎着自己的人生，生活需要自己去定义。

2，慵懒的傍晚，喝茶、看书、发呆。晚上九点就睡觉啦。

8.31：

1，早早起来给自己做早餐，做午饭。喝了一个上午的茶，帮男闺蜜提前订好房间。

2，晚上九点男闺蜜姚老板抵达宁波，到店里吃饭、喝酒、聊天。凌晨一点多送他到酒店，喝茶聊天到三点多回家。敞开心扉聊了很多，人生中能有几个无话不谈的知己好友，实在很幸运。

3，看书3小时，男闺蜜送的书《轻而易举的富足》，作者书中的很多经历和感受，似乎都在自己身上发生过，好神奇。

4，100深蹲+130仰卧起坐。

9.1:

1，开学的日子，转眼我的宝贝儿子已经是小学生了。感谢孩子爸的付出，替我承担了很多责任，让我可以做一个轻松的妈妈。

每天进步一点点（17）

2，本来打算今天放假不营业，毛哥和朋友来店里吃饭，让厨师回店里烧菜。吃好跟他们去KTV坐了会，想向毛哥请教一下关于买房的事。

3，成年人的世界里，太单纯即是蠢。你纯粹把别人当朋友，但或许人家只是纯粹想占点“便宜”。有错吗，谁都没错。

9.2：

1，感谢男闺蜜，给了我很多良好的建议，让我心里更加清晰明朗了。遇到困惑可以彼此给建议或是纯粹的陪伴，这就是好朋友的定义吧。

2，昨天毛哥他们来吃饭，本来是决定我请客的。今天主动把毛哥昨晚转的饭钱收了，此举也算是对自己性格的突破。

3，好久没联系的朋友娄小华在微信上和我聊天，他是一个很有智慧的人，以后碰到疑惑可以多像这样的朋友请教。

4，看书三小时——今天，觉察我所说的一切。留意我在说什么，我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。

5，110深蹲+110仰卧起坐+35俯卧撑，瑜伽拉伸。

9.3：

1，昨天决定戒酒，今天两桌老客人到店里吃饭，各种劝说下依然做到滴酒未沾。表扬一下自己，一点点突破“老好人”的性格局限。

2，看书3小时——今天，觉察我在注视什么，留意什么。当我领会到我可以选择将目光投向哪里时，我会选择只看正面的事情。我所看到的一切影响我的心灵，而正是我的心灵创造我的外在世界。

3，1180深蹲+110仰卧起坐+35俯卧撑，瑜伽拉伸。

9.4 :

1，昨晚被连续的电话扰醒，这孩子还大半夜的在小区楼下坐着不走。挺不错一孩子，本来是纯粹把他当朋友，也不知道是我哪里让他误会了，真是对不住他。

2，晚上没睡好，白天状态很差，头昏脑胀。一个人去看了电影《骡子》——人生需要取舍，一切的结果都是自己造成的。无非是“别人认为对的事”和“不后悔的事”两者中去抉择罢了。

3，老赖邀请我和另外几个朋友，礼拜六带着小朋友们去她老家象山钓螃蟹。跟孩子爸协商，未能得到他的允许。理解并尊重他，一切交给时间。

4，本来打算今天放假不营业，汪公子和五哥订了包厢吃饭，让厨师和弟弟继续上班。滴酒未沾，表扬自己。

9.5：

1，中午咨询给店里员工缴纳社保，回到家后一个人安静的喝茶。让厨师提供了很多菜品图片，为接下来的活动做准备。晚饭后回到家里，自己安装了漂亮的新窗帘。

2，听金马的直播，李笑来老师主讲——长期的收益，依赖的是漫长的熊市；大脑在投资这件事情上是非常不靠谱的，必须接受投资教育。

3，网上查找二手房源，男闺蜜姚老板给了我一些良好建议，并分享了他的部分投资案例。

4，看书3小时——①我们只能爱很少人，爱心不能扩张太广；②因和果之间没有必然的逻辑通道；③所有美好的事物，都是稀缺的；④“做对的事”和“做不后悔的事”；⑤有过多次以弱胜强的战绩，才不会自我怀疑，自我证明；⑥思想中的伪劣商品比淘宝还多，自己感受不到⑦你的本性是什么，不重要，重要的是如何让它永远没有暴露的机会；⑧伤害自己的人，同样也是自己的拯救者（孩子爸）。

5，110深蹲＋110仰卧起坐＋45俯卧撑，瑜伽拉伸。

9.6：

1，去相关单位给弟弟和厨师办理缴纳社保的相关事宜。

2，到文化广场超级物种吃三文鱼，回来路上遇暴雨，在心中欢乐的祈祷后雨停，好神奇。我是一个幸运的孩子。

3，和男闺蜜交流家庭、情感关系，并发表了一些自己的想法。哈哈，达成共识，以后我做他的情感辅导，他教我赚钱的技能。拥有如此纯粹又珍贵的友谊，真好。

4，冥想——自己还只是一束微光，无法释放太阳的光芒，辐射到整个世界。把能量聚集起来供给自己，“我”满了，根基扎实了，才能带给他人稳稳的温暖。收起自己的“表演”，它将耗尽自己的能量。

5，看书2小时；105仰卧起坐。