关于理想、关于爱情、关于那些可能和不可能的事情,我们有过不计其数的想象。
想象沙漠下暴雨
想象大海亲吻鲨鱼 黄昏追逐黎明
也曾想象 当时光老去……
某个夜里闭上眼,可能只是稍稍想起,就会有股熟悉的压抑。
幻想不停息,脚下也不敢停,只是在边走边赶的过程里,潜藏着我们多变的想法。
你们可曾这样感叹:
“我的青春好像被狗吃了!”
Dog king教了我一个解局的办法:
◆ 首先,你得承认自己确实存在“先天不足”之处,别拿自己没能力解决的短板问题去和别人的先天优势作对比,最经典的例子就是比较出身背景。
◆ 其次,请你好好想想自己到底在后悔啥!
那天我抱怨自己不能像别人一样,因为兴趣而发自内心地热衷于某项专业学习,于是他反问我:“你想学啥?” 你也不妨问问自己,假如时光可以重来,你会怎么选?那样做了以后,就真的不后悔了吗?
其实更多时候,我们是因为一时的羡慕、因为不满现状,所以才会在那一刻说:我 好后悔……但其实我们本来过得挺好的。
想起前几日那篇关于ZS的校园采访,他总是“生来倔强”。从排过全校倒数的“差生”到高三大考总名列前茅的“优生”,为了梦想,三年寒窗九年驻唱,他的闪闪发光来之不易!我们总幻想着成为自己羡慕的人,但他们中又有谁的成功不是来之不易呢!
◆ 这样想来,你就大概清楚自己陷在哪个死循环里了。其实大多是一觉醒来就能淡化的纠结,但我反对有些人对它们的定义——这些并非毫无意义的“矫情”。如果可以控制,谁又想平白无故自寻烦恼。既然脑袋里有两个小人在打架,那就想办法解局啊!一次不行就两次,两次不行再试!再解!一个问题被你反复解剖、对付它的解法熟悉到不能再熟悉时,你还会纠结于此吗?
◆ 至于解法,那就因人而异了。唯一,我觉得比较通用的办法,就是拉长时间轴。在没遇到未知障碍之前,我们会给自己做很多心理建树,但当你真的身陷局中时,那些提前准备顶多起缓冲作用,你始终得先受一段或长或短的内心煎熬,边难受边设法挣脱。
我之前就曾为了做一个比较大的决定迷茫过很多次,时间间隔挺长的,再次想起,其实那个决定也没有真的很难。就好像有些你以为会记一辈子的“痛”,其实终将在念念不忘中被慢慢淡忘,留下的,只是转身回眸时的莞尔一笑,这是因为时间轴变长了。
拉长时间轴的办法听起来很玄乎,我们向来只能被时间左右,何来主动权?
当你下次陷在死循环里时,不妨这样做:试想一下每个你犹豫的选择假如真的发生了,会是怎样的后果,然后选其中一种你最能接受的,试着去做。
譬如我选择把“写公众号”当成一个业余爱好而非主业,决定好以后就强迫自己不去想其他的如果和可惜,只专注于怎么做好这件事。
我会画一条只属于“写公众号”的时间轴,标明线长为X年,并把最后一年我希望达到的结果大致设想好,然后由轴末反推,计划着倒数的第一、第二、第n年应该达到怎样的效果,一步步反推细化,自然你就会知道此刻的自己该从何下手。
◆ 知道了现阶段自己能为那个未知结果的决定做哪些努力,就已经在一定程度上缓解了我们的压抑,之后便照着计划的方向,顺势而为吧;毕竟那只是设想,可别固执地把它当成唯一的标准路线,不然你又该钻牛角尖了……
加油 年轻人,别忘了你的星辰大海!
网友评论