NLP幸福人生

作者: 谭华_0253 | 来源:发表于2018-06-29 23:49 被阅读0次

今天是执行师二阶第二天，今天的学习状态比昨天得心应手轻松了好多，学的多是关于通过练习的内容，在刚听完杨寅老师讲解，要求我们学员练习的时候，感觉大脑一片空白，感觉自己没听到，但在做的过程中，还是能按照大概内容练习的出，从自身感觉体会到了潜意识的记忆。

随着练习的重复做，每一个方法越来越熟练，更多的是在练习的过程中，更深刻理解了不同方法运用起来产生的作用和效果也不一样，在不断的熟练过程中，能把多个方法来回灵活运用。

今天感悟最深的是自我情绪管理中，交还投射法。做执行师和做案主的感受和领悟又是不一样，当执行师引导交还时，随着那些引导语心里的感觉瞬间是释怀了的，还有结合与抽离、有效引导他人做出改变，有效处理他人的情绪、下心锚等各种处理情绪的方法，每一种方法结合曾经自己的情绪，都感觉相见恨晚。

一边学习一边感悟中，现实生活中有多少形形色色压抑郁结的情绪，都没有找到适合自己的方法让自己活得更轻松，活的苦大仇深，痛不欲生，不断的问题纠结搞得彼此身心疲惫，在庆幸自己还是结缘了NLP的同时，也在思考着自身的使命。

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