保持身材，保持健康

前几天媳妇给我剪头发，一不小心剪成了一个接近光头的短发！然后去公司好多人就问我有什么想不开的，怎么剪了一个光头！

其中一个同事就说，他去年也是差不多这个时间点也看到了自己剪了这么一个发型，就问我为什么冬天了，剪这么短的头发，我说冬天最怕洗头了，短头发不仅好洗，有时候还省的洗了！

可是他接下来的话却把我惊着了，他说：“去年看到你这个发型，感觉有点想一休，今天看你这个发型，却想鲁智深。”

事实上自己并没长高，不过自己的身材和去年真的有了比较大的差别，自己现在的体重比去年要重十几斤！人整个肯定是胖了一圈的！

可见，身材在别人眼里是多么的重要，我们平时还是需要多注意，保持身材，保持健康。

我是去年11月左右和媳妇办的健身卡，虽然没去多久，但是那一段时间自己确实还是在不停的锻炼的，所以体重还控制可以！

可是今年以来自己基本是没有做过什么锻炼！体重就上来了，当然人也就胖了！而伴随着肥胖，对自己的心肺和其他内脏的负担也是随之增加的，当然会对自己的身体状况带来影响。

看来自己的减肥计划要提上日程了！

可是下午下班回来吃了饭，现在有饿了!

减肥难啊！

为了健康还是吃个苹果压压吧！