《每天三问》

今天看了一本书，里面作者说，她遇到一个朋友问她最近的现状，令她诧异的是，对方没有问她，最近过得怎么样，家庭生活怎么样，而是问她:“你的世俗生活怎么样？”、“你的职业生活怎么样？”、“你的灵魂生活怎么样？”，这让她忽而陷入了对人生的思考。

我对这个话题也特别有兴趣。

确实，我们普通人很难做到上述的“每天三问”。即使涉及到，可能也只是其中一到两个方面，原因是大部分人对“自我”的关注都是不够全面的。

我们经常关注自己的外在，关注家庭、婚姻生活好不好，可是却很少问自己，你的灵魂是否得到了满足和提升，我想大多数人都是否定的回答。可是，如果我们真的对自己负责的话，就会知道，我们忽略了很重要的一问。

其实我们每个人的一生，跟“自己”相处的时间是最久的。爱人，孩子和父母，只是我们人生道路中会陪伴我们的人，我们内心是愉悦的的，跟他们相处的过程也会变得和谐和美好。这就是为什么提倡人要学会跟自己相处的要旨所在。

人只有学会跟自己相处，才会更好地与他人相处。人一旦不会跟自己相处，会变得敏感，多疑，不自信，甚至会有不必要的情绪，而这份情绪的危害性是十分巨大的。它可以摧毁一个健康的人，一个幸福的家庭。

研究世界上曾经犯罪的罪犯们，他们绝大部分都是因为在某个时刻，控制不了自己的情绪，冲动为之，从而一失足成千古恨，犯下了不可弥补的错误。

说了这么多，最后的落脚点，其实还是要告诉大家，多关注自己的感受和想法，多内修，不开心的话，要找到令自己不开心的原因，然后试着去解决它，不要让问题得不到解决。要保持让我们的灵魂永远是“轻松”的状态。

也并不是要让每个人像强迫症似的去问自己那三个问题，而是你要切中一点:“现在的生活是不是我想要的？”、“如果不是，我该怎么做？”这样，大家也许更容易接受一些。

做一个有自己主见，有思想的女子，比起糊涂的活着，会更有意义一些吧！