漯河焦点一期 凡尘疏离
2021.1.12
以下摘自张德芬的《爱到极致是放手》：
怎样才能有足够的内在力量，去从容面对生活中出现的困境呢？我的经验是，把生活中每件不如意的事都看成是来帮助我成长的功课。我硬着头皮去接纳自己不喜欢的事（飞机误点、家里的东西坏了、小孩生病），当我从勉强接受到诚心接受，再到淡然处之的时候，我发现自己内心的力量就增强了，空间变大了，因为我的呼吸顺畅，内在感觉到了更多的自由。
每发生一件事，我就问自己：‘‘这是来教导我学会什么功课的？它将如何让我的生命变得更完整、更有力量，让我更坦然无惧地生活？’’
书中引用的一首诗
痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就我，让我一层层地脱落自己虚假的外衣——那些不是我的东西。
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本文标题：读《爱到极致是放手》摘抄（分享第401天）
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