冬天来了，宝宝吃啥好？

#冬天来了，宝宝吃啥好？#天气越来越冷，稍不注意就感冒咳嗽。如果发现孩子有感冒咳嗽的征兆，第一时间食疗，可以减少抗生素对宝宝身体的伤害。

冬天来了，宝宝吃啥好？

比如咳嗽，先判断宝宝是寒咳还是热咳？如果宝宝舌头发红，那多半是热咳，可以给宝宝煮冰糖雪梨水、葱白，白萝卜水，都是很好的食疗方式。我是给宝宝直接喂雪梨膏，如果你家孩子可以接受这个味道，是止咳非常好的方式。

冬天来了，宝宝吃啥好？

此外，还可以为宝宝准备一些冬季比较好的食物，帮助增强抵抗力:淮山粥/淮山排骨汤、萝卜排骨汤、菠菜汤、南瓜粥、鸡蛋豆腐羹……尽量少吃或者不吃煎、炸、烤的食物。

冬天来了，宝宝吃啥好？