减肥周报（特刊5）

每天最开心的事，就是清晨起床，上体重秤，看到数字又变小了，距离目标又近了一步。

感觉到身体一点一点的变化，肚子在一点点的变小，身体在一点点变轻，整个世界都在变好，一整天都是雀跃的。

为了目标的实现，饿一点实在算不了什么。

晚餐是下午6点钟吃的，一碗稀饭+一点凉拌菜，基本没什么油水，到10点钟睡觉，中间有4个小时。

这4个小时，散散步，看会儿书，干点家务，给简友点点赞，也就差不多了，并不觉得怎么饿。

昨天是周日，10点钟上床之后，感觉入睡有点困难，也许是午觉睡的时间长了吧！

我不认为是因为饿导致的睡不着。

如果真的是因为饿，我也愿意忍。

顺便报一下今天的体重数据，4月15日：149.5斤，半个月以前体重是155斤，十五天减重5.5斤。

当然，有天气变暖，衣服减少的原因，但是数据还是比较喜人的。

因为印象中，近5年以来，我的体重就没有下来150斤的。今天终于突破了150斤的瓶颈，实在是可喜可贺，值得庆祝一下。