0206/2023

很赞成一句话：这世界从来缺少的不是完美的计划，而是说干就干的行动力。

提高行动力，不妨试试以下三个方法：

1. 化繁为简，细分目标。当一个长期目标被细分成许多短期目标时，执行难度会大大降低。

2. 5分钟起步法，拒绝拖延。当你在脑海里计划好一件事时，什么都不要想，立刻投入地去做5分钟。

3. 设立激励机制。适当地自我激励，是对过往进步的肯定与鼓励，也是对未来目标的展望和刺激。

生活从不会因为你想做什么而给你报酬，只会看到你做了些什么才给你奖励。

只有当你行动起来，才有可能拥抱自己想要的生活。

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