2019-07-17

2019.7.17

今天是泛华北京分公司成立两周年的日子。所以公司决定带着大家去奥森跑步。

因为家住的远，我们早上6点半就出门了。7点半到了大屯路，庆丰包子铺吃包子。依然是好多人。

然后去动物所看看，等时间。毕竟在这里生活工作了3年，这是我曾经“战斗过的地方”，我熟悉的PCR仪、离心机、负80度冰箱、制冰机、摇床等等。还遇到了好几个很久没见的人——他们有年近古稀的老科学家许木启老师，有人事处的郭老师，有隔壁组的曾师姐，还有好多熟悉的面孔。他们都变样子了，变老了。有股子酸酸的东西梗在喉咙的地方。集合时间快到了，我快步离开了动物所。

2019-07-17

奥森集合，5公里开跑。我给自己定的目标是坚持下来。跑跑停停，我对自己说，能跑的时候就跑，跑累了再走。一路上我看到各式各样的人，有老人有孩子，有身高接近2米的专业运动员，也有赤脚跑半马的爱好者。忽然有个念头，人世间这么多角色，我只能选择其中一种来演。恍惚间仿佛回到生命的最初，有个声音说，你来选择罢。先选男女，再选身高，再选胖瘦，再选爱不爱运动，再选…… 我仿佛看到，路上走的人他们做的选择——有的人跑步又稳又好而且还快，有的人只能踉踉跄跄但还在坚持，有的人干脆就是走着路推着个婴儿车遛弯。这些都是他们的选择啊！

所以我今天最大的收获是意识到，身体状态是自己的选择！（重点1）

跑到终点，有一枚奖牌。很开心。

2019-07-17

等待其他同事的时候，和一个陌生的跑者攀谈，我很疑惑为什么那么多人热爱跑步。他告诉我，跑步是一种发泄的方式。比如生气了难受了，他都会出门跑上几公里，什么都不想，然后就舒服了。还告诉我，最开始的时候一定要关注距离，而不是速度。这句话我牢牢地记住了。

我想明天就开始尝试，带着我的灵魂小狗黄人开始！（重点2）

然后去科技馆比格披萨自助。过程中无意间听到路人的谈话内容，第一个念头就是竟然全是负面信息！然后转念——这是我第一次意识到他人的信息是负面的啊！以前意识不到，也许是因为自己也是负面的罢。

现在我真的正能量起来了！开心！（重点3）

最后再谈谈我的优点，忽然想起来谈自己的优点是因为在写这些文字的过程中发现了自己有个挺不错的优点，就是我现在已经习惯于同时站在自己和第三者的视角相对客观地去审视自己和每天发生的事情。其实以前自己也会不定期复盘，但看到姜地主每天更新简书，我觉得这里也许是个不错的自我对话的地方。

这是我人生中第一次尝试坚持，在做一件事的最初，不想结果，单纯的坚持。（重点4）

回家洗了个澡就直接睡了，睡醒后听得到APP上的罗胖精选里推荐万维钢的精英日课。讲到蝴蝶效应实际上不应该是蝴蝶的问题，不应该怪蝴蝶，应该是系统的问题。我一下子就想到了公司和员工的关系。前几天跟姜地主聊员工的话题，他一再强调要把所有技能都教会给每一个员工，即使员工后续离开公司了也要教。我就想到了，一个公司的管理结构其实就是这个系统，如果你的管理结构和流程出现问题了，那么一个员工的离开当然不能怪这个员工。管理者需要自我检讨的。

我需要学点管理学了。（重点5）我知道我的想法也许是错的，但这是我第一次敢说，因为错就错嘛。我希望有人评论和纠正我，有了错误才会成长。（重点6）

好了，今天就写到这里吧。我能感觉到自己的成长。快到晚上了，忙碌的人该歇歇啦。祝好！

2019-07-17