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人际交往“四宗罪”

人际交往“四宗罪”

作者: 天使再次降临 | 来源:发表于2019-04-01 23:07 被阅读0次

001道德评判:如果别人做的不合我们价值观,我们会倾向于批评指责,并认定他们这样做是不道德的。

例如别人对自己不热情,我们会觉得他这个人很冷漠。

️破解之道:每个人接人待物上都有自己的方式,这是长期以往形成的思维方式,并不是说改变就能改变的。承认自己的感受和需求,但不要把不满归咎于别人。


002进行比较:如果真的想过上悲惨生活,就去和别人做比较。

️破解之道:人际关系最经不起比较,比较的过程自己会觉得失落,被比较的人会受到伤害。珍惜现在所拥有的,然后一起努力变得更好。


003回避责任:倾向于用受害者心态,经常说“我不得不……”

️  破解之道: 每个人都是自己人生的主人,你不想做没人可以逼你,你现在的生活状态完全是自己选择的结果,永远不要一副受害者的模样,负责任地对自己说:“我选择……因为我想……”


004强人所难:倾向用权力或别人的让步来命令别人,如果别人不服从就会受到惩罚。

️破解之道:有压迫的地方就会有反抗,长期的强人所难必定会积蓄不满。体会别人的为难与困境,用请求代替命令。

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