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2018-05-02(95)感赏与投射

2018-05-02(95)感赏与投射

作者: 欣然怡然 | 来源:发表于2018-05-02 15:12 被阅读0次

    五一假期中,孩子确实有进步。上周给我说的想让我帮他补习数学,确实如我所愿做到了。虽然3天中总共用来学习的时间不多,但是我辛苦的备课还是没有白费,我给他讲解了这次半期考试数学题的思路,他也认识到其实当时如果能冷静一点,他是能做出来的。我还是鼓励他,如果能多对2道选择题,就能上平均线了,慢慢来,只要付出努力,一定会有进步的。

    但是,我感觉自己假期3天里,又有点越级跳频,就是那种,看到他有起色,就想他再好一点。看到他还是在美剧和刷手机上花费了太多时间,我还是有点性急,虽然嘴上没说,但估计我的脸色不太好看,因为几次听到孩子说“妈妈,笑一个”,可见,我当时脸色肯定难看。虽然我自己有察觉,但是没有把频率尽量调高。于是,吸引到了不想要的那一面。

    昨晚孩子又失眠了,凌晨1点跑进我的房间,说是一直睡不着,一是因为晚自习时喝了同学买的咖啡,二是晚上吃太饱造成肚子不舒服,再加上过了3天舒适的假期,马上又要早起,他觉得压力大,然后就失眠了。我就只有一直陪着他说话,并说好了今天请2节课假,让他补瞌睡,这样一直到3点半才睡着。不过,这次失眠进步最大的一点是,他没有因为失眠而焦虑,而是冷静地和我聊天,分析这次影响睡眠的原因。以前因为失眠而崩溃,结果闹得一家人整完没睡成。所以,我看到了他在情绪管理方面有进步。

    今天早晨,他睡到9点多醒了,醒来后拿着手机进了厕所,一待就是半小时。眼看第3节课赶不上了,再拖一下第4节也没法上了。我想本来说好的只请2节课假,也给老师发了短信,于是我的越级跳频又来了,带着急躁的情绪并有催促的意思。结果,可想而知,我更不愿意的那一面出现了!他说,今天不想去学校了,一是由于肚子痛不舒服,二是晚上没休息好头痛,三是隐私部位长了东西发炎也很痛,所以需要在家休息。没法呀,我也只有尊重他了,继续给老师发短信请假。但是我告诉他,我下午必须去上班,他只能自己在家,他答应了。仔细想一下这件事,如果不是我那么心急,也许还只缺两节课,这样反而缺一天课了。而且,我在外面,他在厕所,完全能感受得到我的那种焦虑,所以事情就进一步发展到我不想要的面相。

    好了,现在既然这样,我只有尽量做舒缓。我想,孩子说出了他不想去的理由,也不是装的,他确实有他的难处,那就让他休息吧。而且,他还给我分析了原因,说以后要听我的劝告,保护好自己的肠胃,不能吃太饱,吃饭时不要喝饮料,不能吃太重口味的东西(以后尽量不吃外面的东西,自己在家做),而且自己要完全忌喝咖啡,他自己能主动想到这些,也是收获啊。这次的体验,比我一直唠叨提醒,来得更深刻呀。

    我自己的反思是,遇到任何事情不能急,越急情况就越可能往你不愿意的方向发展,一定要及时舒缓,调高自己的能量。继续学习,修炼!

    【感赏】

    感赏孩子让我给他辅导数学,并且一起学习的过程中,他自己能总结为什么这么做的思路。

    感赏孩子遇到失眠的情况时能冷静对待,没有焦虑。

    感赏孩子自己能意识到他的饮食习惯需要改变。

    【投射】

    我希望在读爱不完课程中,领悟到更多教养孩子智慧,让我感受到希望和力量。

    我希望能够有意识的留一只眼睛看自己,一发现有抗拒孩子的现状时,能及时打断停止,舒缓接纳。

    我希望能够主动花时间来感赏自己,感赏孩子,感赏生命中让我感觉好的东西。

    我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量,能的话,我也要贡献自己的正能量与力量,让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱,而成长了自己。

    我希望能够进一步的接纳孩子的现状,因为现状是起点和出发点,接纳了,才能继续往前走。

    我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步,聚焦在自己要的一面,更多地感受孩子带给我的幸福感觉。

    我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。

    我希望孩子今天在家好好休息,下班回家时见到能量满满的他!

    我希望孩子今晚心情放松,睡眠棒棒的,明早起来精力充沛,心情愉悦。

    我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量,让他开心快乐,积极乐观,身体健康!

    我希望孩子在学校吸引到高频正能量的老师同学,和他们同频共振,开心顺利!

    我希望能享受到和孩子一起和睦相处、交流顺畅的喜悦!

    我希望自己身体健康,血压稳定,今晚睡眠香甜,明早起来精力充沛!

    我希望自己工作上的事情继续得到贵人相助,早日落实!

    一切都会变好的!

    一切都会变好的!

    一切都会变好的!

    我正在通往成功的正途上!

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