今天听了《奖励的惩罚》这本书的第一部分，我第一次听到，原来奖励也是一种惩罚，一种更高级的非暴力的为了控制别人的方式。书中通过一些实例告诉我们这么说的原因。回想今天与家人的沟通中，习惯性的依然掉入情绪和旧模式中，我需要进一步的去觉察自己的起心动念，是否在用自己的情绪来达到让家人按照我的意愿做事，这应该也算是一种控制。明天我将继续落实自己的行动计划!
今天听了《奖励的惩罚》这本书的第一部分，我第一次听到，原来奖励也是一种惩罚，一种更高级的非暴力的为了控制别人的方式。书中通过一些实例告诉我们这么说的原因。回想今天与家人的沟通中，习惯性的依然掉入情绪和旧模式中，我需要进一步的去觉察自己的起心动念，是否在用自己的情绪来达到让家人按照我的意愿做事，这应该也算是一种控制。明天我将继续落实自己的行动计划!
本文标题：王文智的晚思日记，2019-1-1，打卡第1天。
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